চমৎকার ৭ টি Real Facts! ডিম খাওয়ার উপকারিতা জানলে ভুলেও কুসুম ফেলবেন না

চমৎকার ৭ টি Real Facts! ডিম খাওয়ার উপকারিতা জানলে ভুলেও কুসুম ফেলবেন না

অনেকেই মনে করেন, ডিমের কুসুম মানেই চর্বি, মানেই বিপদ! বিশেষ করে ওজন কমাতে চান বা হার্টের সমস্যায় ভোগেন এমন ব্যক্তিরা কুসুম খাওয়াকে ভয় পান। অথচ ডিম খাওয়ার উপকারিতা জানলে আপনি নিজেই অবাক হয়ে যাবেন। ডিম খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে প্রচুর ভুল ধারণা ছড়িয়ে আছে। কিন্তু আধুনিক...

দেহে আয়রনের ঘাটতি? এই ৫টি খাবারেই মিলবে সহজ সমাধান!

দেহে আয়রনের ঘাটতি? এই ৫টি খাবারেই মিলবে সহজ সমাধান!

ঘন ঘন ক্লান্ত লাগে? মাথা ঘোরে? নখ ভাঙে বা ত্বক বিবর্ণ হয়ে যাচ্ছে? হতে পারে আপনার দেহে আয়রনের ঘাটতি হয়েছে—যা নীরবে শরীরে ভয়াবহ প্রভাব ফেলছে। শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে শুধু ক্লান্তিই নয়, দেখা দেয় রক্তাল্পতা, স্মৃতিভ্রংশ, হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়া এমনকি হৃদ্‌রোগের ঝুঁকিও। অথচ...

অ্যালার্জি থেকে মুক্তির ৯টি ঘরোয়া উপায় – সহজেই চুলকানি ও ফুসকুড়ি কমান!

অ্যালার্জি থেকে মুক্তির ৯টি ঘরোয়া উপায় – সহজেই চুলকানি ও ফুসকুড়ি কমান!

চুলকানি, ফুসকুড়ি বা অজানা অ্যালার্জিতে হঠাৎ অস্বস্তিতে পড়েছেন? অথচ হাতের কাছে নেই কোনো ওষুধ? ত্বকের অ্যালার্জি আজকাল একটি খুব সাধারণ সমস্যা। কখনো হঠাৎ চুলকানি শুরু হয়, কখনো লাল ফুসকুড়ি দেখা দেয়—আর সবকিছুই যেন বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। যারা এই সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য কিছু...

দৈনিক পুষ্টি চাহিদা অনুযায়ী কতটুকু খাবার প্রয়োজন?

দৈনিক পুষ্টি চাহিদা অনুযায়ী কতটুকু খাবার প্রয়োজন?

প্রতিদিন কী পরিমাণ খাবার খাচ্ছেন? না জানলে শরীরেই দিতে পারে বিপদ! আপনি প্রতিদিন যা খাচ্ছেন, তা কি সত্যিই আপনার শরীরের প্রয়োজন মেটাচ্ছে? নাকি অভ্যাসের বশে পুষ্টি না জেনেই খাচ্ছেন? বাংলাদেশের অধিকাংশ মানুষ জানেই না—কতটুকু চাল, শাক, মাছ, তেল, ফল বা দুধ প্রতিদিন খাওয়া...

গলা ব্যথা হলে কী করবেন? ১০০% কাজের ঘরোয়া প্রতিকার যা এখনই জানাটা জরুরি!

গলা ব্যথা হলে কী করবেন? ১০০% কাজের ঘরোয়া প্রতিকার যা এখনই জানাটা জরুরি!

গলা এতটাই ব্যথা করছে যে পানি গিলতেও কষ্ট হচ্ছে? প্রতিদিনের সহজ কথা বলাটাও যন্ত্রণাদায়ক? বেশিরভাগ মানুষই ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া উপায়ে গলা ব্যথা সারাতে চান। কিন্তু জানেন কি, কিছু ভুলে গলা আরও খারাপ হতে পারে? আপনি হয়তো ব্যস্ত জীবনের মাঝে হঠাৎ এই অস্বস্তিকর গলা ব্যথায়...

করোনা থেকে সেরে উঠেছেন, কিন্তু শরীর কেন এখনো স্বাভাবিক না? জানুন আসল কারণ!

করোনা থেকে সেরে উঠেছেন, কিন্তু শরীর কেন এখনো স্বাভাবিক না? জানুন আসল কারণ!

আপনি কি করোনা থেকে সেরে উঠেও এখনো ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, বা মন খারাপ লাগায় ভুগছেন? আপনি একা নন! অনেকেই মনে করেন করোনা নেগেটিভ মানেই মুক্তি, কিন্তু বাস্তবতা ভিন্ন। সেরে ওঠার পরেও শরীরে রয়ে যেতে পারে অসংখ্য জটিলতা—শারীরিক, মানসিক এবং স্নায়বিক। এখন সময় এগুলোকে গুরুত্ব দিয়ে...

টেনশনে দম বন্ধ লাগছে? মানসিক চাপ কমানোর ১০টি বাস্তব উপায় জানুন আজই!

টেনশনে দম বন্ধ লাগছে? মানসিক চাপ কমানোর ১০টি বাস্তব উপায় জানুন আজই!

প্রতিদিনের জীবনে এমন একসময় কি আসে না, যখন মনে হয়—“সবকিছু ছেড়ে দেই, আর পারছি না!”? শিক্ষা, চাকরি, সম্পর্ক, অর্থ—সবকিছুর চাপে যখন ঘুম হারিয়ে যায়, হাসি ম্লান হয়ে যায়, তখন বুঝতে হবে এটা শুধু ক্লান্তি না—এটা মানসিক চাপ। এটাই যে ধীরে ধীরে বিষণ্ণতা, একাকিত্ব, এমনকি...

ফুসফুস ভালো রাখতে খাবেন যেসব খাবার— ডাক্তার ছাড়াই মিলবে রক্ষা!

ফুসফুস ভালো রাখতে খাবেন যেসব খাবার— ডাক্তার ছাড়াই মিলবে রক্ষা!

প্রতিদিন কি একটু হাঁটতেই দম বন্ধ হয়ে আসে? মনে হয় নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে? তাহলে এখনই সাবধান হওয়ার সময়। ফুসফুস দুর্বল হলে জীবন থেমে যায় ধীরে ধীরে— আগে জানুন, কিভাবে খাবার দিয়েই ফুসফুসকে রাখতে পারবেন ফিট ও সচল! বর্তমানে বায়ু দূষণ, ধূমপান, অসুস্থ খাদ্যাভ্যাস আর...

এই গরমে পানিশূন্যতা দূর করবেন যেভাবে — সহজ ৭টি উপায়!

এই গরমে পানিশূন্যতা দূর করবেন যেভাবে — সহজ ৭টি উপায়!

গরমে কি আপনি সারাক্ষণ দুর্বল লাগা, মাথা ঘোরা বা গলা শুকানোর সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে সাবধান! পানিশূন্যতা কিন্তু নীরবে আপনার শরীরের ক্ষতি করে চলেছে। এখনই পদক্ষেপ নিন! চণ্ড গরমে শরীর থেকে ঘাম হয়ে বেরিয়ে যায় প্রচুর পানি। এর ফলে দেখা দেয় পানিশূন্যতার লক্ষণ— দুর্বলতা, মাথা...

হজমের সমস্যা দূর করার ১১টি প্রাকৃতিক উপায়

হজমের সমস্যা দূর করার ১১টি প্রাকৃতিক উপায়

প্রতিদিন পেটের অস্বস্তি, গ্যাস বা বদহজমের যন্ত্রণায় কি আপনি বিরক্ত? যদি সহজ প্রাকৃতিক উপায়ে মুক্তি পাওয়ার পথ থাকতো, চেষ্টা করতেন তো? আজকাল অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ আর কম চলাফেরার কারণে হজমের সমস্যা যেন ঘরঘরেই সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে চিন্তার কিছু নেই!...

নামাজের সময়সূচী

Last Time of Sehri: ৪:১৪ পূর্বাহ্ণ
Iftar Start at: ৬:২৮ অপরাহ্ণ
  • ফজর
  • যুহর
  • আসর
  • মাগরিব
  • ইশা
  • সূর্যোদয়
  • ৪:২০ পূর্বাহ্ণ
  • ১২:০৪ অপরাহ্ণ
  • ৪:৩৪ অপরাহ্ণ
  • ৬:২৮ অপরাহ্ণ
  • ৭:৪৪ অপরাহ্ণ
  • ৫:৩৬ পূর্বাহ্ণ

আজকের তারিখ

  • সোমবার (ভোর ৫:১০)
  • ২৫শে আগস্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
  • ২রা রবিউল আউয়াল, ১৪৪৭ হিজরি
  • ১০ই ভাদ্র, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ (শরৎকাল)

Trending Posts

Casibom – casino giri ve bahis sitesi.355

Casibom - casino giriş ve bahis sitesi ▶️ OYNAMAK Содержимое Casibom'un En Popüler OyunlarıCasibom'un Güvenlik PolitikalarıCasibom'un Bonus ve İndirimlerCasibom'da Oyunlar ve İsteklerinize Uygun Seçenekler Casibom, en popüler ve güvenilir bahis ve casino sitelerinden...

сайт и зеркало рабочее – вход в БК Mostbet.3453

Мостбет официальный сайт и зеркало рабочее – вход в БК Mostbet ▶️ ИГРАТЬ Содержимое Установка и регистрация на официальном сайте MostbetШаги по регистрации на MostbetШаги по установке программного обеспечения MostbetКак работает зеркало Mostbet и почему его используют...

Когда удача будет на вашей стороне в захватывающем мире gama casino

Когда удача будет на вашей стороне в захватывающем мире gama casino?История и развитие gаmа casinoРазвитие онлайн-казиноРазнообразие игр в gаmа casinoПреимущества gаmа casinoНедостатки gаmа casinoБонусы и акции в gаmа casinoРекомендации по выбору gаmа casinoПсихология...

1win зеркало сайта букмекерской конторы 1вин.1610

1win — зеркало сайта букмекерской конторы 1вин ▶️ ИГРАТЬ Содержимое Преимущества использования зеркала 1winКак найти и использовать зеркало 1win В мире ставок и азарта, где каждый день является новым испытанием, важность надежного и проверенного партнера не может быть...

Casinozer Inscription Bonus 100 FreeSpins NO WAGER.7620 (2)

Casinozer — Inscription ▷ Bonus 100 FreeSpins (NO WAGER) ▶️ JOUER Содержимое Les avantages de l'inscriptionLes conditions pour bénéficier du bonus Vous cherchez un casino en ligne où vous pouvez vous divertir en sécurité et en confiance ? Vous êtes au bon endroit !...

Sultan Games в Казахстане Как получить бонусы.715

Казино Sultan Games в Казахстане - Как получить бонусы ▶️ Играј Содержимое Казино Sultan Games в Казахстане: Как получить бонусыКак получить бонусы в казино Sultan GamesТипы бонусов в Казино Sultan GamesКак получить бонусы в Казино Sultan GamesБездепозитные...

Азартные эмоции ждут тебя в каждой игре, где гама казино открывает новые горизонты удачи.

Азартные эмоции ждут тебя в каждой игре, где гама казино открывает новые горизонты удачи.Общее понимание гама казиноСлоты как основа азартного мираНастольные игры: стратегия и удовольствиеСпособы управления финансами в казиноОпределение банка и бюджетаВыбор...

Азартные приключения, в которых гама казино создаёт уникальную атмосферу и дарит шанс на яркие выигр

Азартные приключения, в которых гама казино создаёт уникальную атмосферу и дарит шанс на яркие выигрыши!Основные аспекты гаме казиноРазнообразие игровых режимовСоциальный аспект казиноОтличия между онлайн и оффлайн казиноБезопасность и ответственность в азартных...

MostBet India Sports betting and online casino slots.1818

MostBet India ⇒ Sports betting and online casino slots ▶️ PLAY Содержимое MostBet India: A Guide to Sports Betting and Online Casino SlotsMostBet India Sports BettingWhy Choose MostBet for Your Online Gaming NeedsMostBet App: The Ultimate Gaming CompanionHow to Get...

Tags

খবর৩৬৫ এপ ডাউনলোড করুন

 

© ২০২৫ khobor365. All Rights Reserved.
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !