by স্টাফ রিপোর্টার | এপ্রি ২০, ২০২৫ | অন্যান্য, লাইফস্টাইল
আপনি কি এখনও মনে করেন, নারীর দায়িত্ব শুধু চুলা-চুলোয় সীমাবদ্ধ? একটা সময় ছিল, যখন নারীর পরিচয় ছিল শুধু রান্নাঘর পর্যন্ত সীমাবদ্ধ। ঘর সামলানো, রান্না করা, সন্তান লালন-পালন—এই ছিল তার কাজের পরিধি। কিন্তু এখন সময় বদলেছে। নারীর অবস্থান এখন ঘরের গণ্ডি পেরিয়ে সমাজ, রাষ্ট্র ও...
by স্টাফ রিপোর্টার | এপ্রি ২০, ২০২৫ | রান্না ও রেসিপি
সকালে তাড়াহুড়ো, সন্ধ্যায় ক্লান্তি—তবু কি চাচ্ছেন এমন কিছু, যা একদিকে স্বাস্থ্যকর, অন্যদিকে স্বাদেরও কোনো কমতি নেই? আজকের কর্মব্যস্ত জীবনে আমরা সবাই চাই—খাবার হোক স্বাস্থ্যকর, আর বানানো হোক ঝটপট। কিন্তু সময় কোথায়? রুটি যেমন পুষ্টিকর, তেমন স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের জন্যও...
by স্টাফ রিপোর্টার | মার্চ ১০, ২০২৫ | স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
আপনি কি জানেন, বিশ্বজুড়ে প্রতি ৪ জনের ১ জনের মৃত্যু হয় পরিবেশগত স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণে?” বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এমনই ভয়াবহ সত্যের বিরুদ্ধে লড়াই করছে। এটি শুধুমাত্র একটি আন্তর্জাতিক সংস্থা নয়, বরং বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য নিরাপত্তার প্রধান পাহারাদার। কিন্তু...
by স্টাফ রিপোর্টার | মার্চ ৮, ২০২৫ | স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
আপনার শরীরের যত্ন নেওয়ার সঠিক সময় কি চলে এসেছে? স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন কি সত্যিই সম্ভব? সুস্থ ও সতেজ জীবনযাপনের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু কীভাবে নিজেকে ফিট রাখবেন? কোন অভ্যাস বদলালে আপনার শরীর ও মন ভালো...
by স্টাফ রিপোর্টার | মার্চ ৩, ২০২৫ | অন্যান্য
আপনি কি জানেন, প্রতিদিন খাবার গ্রহণের নিয়মে সামান্য পরিবর্তন এনে আপনি আপনার শরীরকে নতুন করে চাঙা করতে পারেন? অবিশ্বাস্য শোনালেও সত্যি! রমজানের রোজা শুধু ধর্মীয় উপাসনা নয়, এটি আপনার শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য এক অসাধারণ উপহার। সুবহে সাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত...
