by খবর ৩৬৫ স্টাফ | মে ৬, ২০২৫ | লাইফস্টাইল
আপনি কি এমন একজন, যিনি প্রায়ই মনে মনে বলেন—“আমার দ্বারা কিছু হবে না” কিংবা “সব কিছু খারাপ যাচ্ছে”?এই কথাগুলো বারবার মনে বললে সত্যি সত্যিই আপনার জীবন সেই দিকেই মোড় নেয়। অথচ একটু ভিন্নভাবে চিন্তা করলেই বদলে যেতে পারে মানসিক স্বাস্থ্য, জীবনের দৃষ্টিভঙ্গি, এমনকি শারীরিক...
by খবর ৩৬৫ স্টাফ | মার্চ ১, ২০২৫ | ইসলাম শিক্ষা, মতামত
আপনার দুশ্চিন্তা কি আপনাকে কুরে কুরে খাচ্ছে? মুক্তির উপায় কী? আমাদের জীবনে দুশ্চিন্তা, হতাশা, মানসিক চাপ লেগেই থাকে। কখনো অর্থের অভাব, কখনো কাজের চাপ, আবার কখনো ভবিষ্যতের অনিশ্চয়তা আমাদের মনকে ভারাক্রান্ত করে তোলে। তবে ইসলাম আমাদের এমন কিছু আমল শিখিয়েছে, যা দুশ্চিন্তা...
