Sign in
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ঘরোয়া উপায়

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ঘরোয়া উপায়

by | এপ্রি ৫, ২০২৫ | স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য

অবাক হয়ে ভাবছেন—একটা ছোট্ট চাপে জীবনটা এমন ভারী লাগছে কেন? হ্যাঁ, আপনি একা নন। উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেশার এমন এক “নীরব ঘাতক”, যা আস্তে আস্তে শরীরে বাসা বাঁধে, কিন্তু লক্ষণহীনভাবে বিপদ বাড়িয়ে দেয়। আপনার প্রতিদিনের ব্যস্ততা, উদ্বেগ, অনিয়মিত ঘুম—সব...
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !