“সকালের নাস্তা থেকে রাতের খাবার—আপনি ঠিক খাচ্ছেন তো?”

“সকালের নাস্তা থেকে রাতের খাবার—আপনি ঠিক খাচ্ছেন তো?”

আপনি জানেন কি, প্রতিদিন আপনি কী খান তার উপরই নির্ভর করছে আপনার পুরো জীবনের গতি?দিনের শুরুতে এক কাপ চা বা একমুঠো চিপস? অফিসের ব্যস্ততায় লাঞ্চ এড়িয়ে যাওয়া? কিংবা রাতে পেটপুরে বিরিয়ানি খেয়ে ঘুমিয়ে পড়া? যদি এমন অভ্যাস আপনারও থাকে, তাহলে আজই সতর্ক হোন। 🍽️ ভুল খাওয়ার...
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !