Sign in
দেহে আয়রনের ঘাটতি? এই ৫টি খাবারেই মিলবে সহজ সমাধান!

দেহে আয়রনের ঘাটতি? এই ৫টি খাবারেই মিলবে সহজ সমাধান!

by | মে ৯, ২০২৫ | স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

ঘন ঘন ক্লান্ত লাগে? মাথা ঘোরে? নখ ভাঙে বা ত্বক বিবর্ণ হয়ে যাচ্ছে? হতে পারে আপনার দেহে আয়রনের ঘাটতি হয়েছে—যা নীরবে শরীরে ভয়াবহ প্রভাব ফেলছে। শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে শুধু ক্লান্তিই নয়, দেখা দেয় রক্তাল্পতা, স্মৃতিভ্রংশ, হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়া এমনকি হৃদ্‌রোগের ঝুঁকিও। অথচ...
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !