রাতের ঘুমের সঠিক রুটিন: কম ঘুম নয়, এবার মস্তিষ্ককে দিন পূর্ণ বিশ্রাম!

রাত গভীর হয়, ঘুম আসে না? চোখে ঘুম নেই, মনে ক্লান্তি? প্রতিদিনের এই যন্ত্রণার শেষ কোথায়? রাতের ঘুম ঠিক না থাকলে শুধু চোখের নিচে কালি নয়, মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমে যায়, মন হয় ভারি, শরীর ক্লান্ত আর ভবিষ্যৎ হয় অনিশ্চিত।বিশেষজ্ঞরা বলছেন—৫০ বছরের পর রাতে ৭ ঘণ্টার কম ঘুম...

ঈসা (আঃ) কি সত্যিই ক্রুশবিদ্ধ হয়েছিলেন? পবিত্র কুরআনের স্পষ্ট ব্যাখ্যা জানুন!

যার জীবনের প্রতিটি অধ্যায় ছিল অলৌকিক ও পূণ্যময়—তাঁকে কি সত্যিই হত্যা করা হয়েছিল, নাকি আল্লাহ তাঁকে রক্ষা করেছিলেন? বিভিন্ন ধর্মগ্রন্থ ঈসা (আঃ)-এর জীবন ও তাঁর পরিণতি নিয়ে আলাদা মত প্রকাশ করলেও, পবিত্র কুরআন এই বিষয়ে দিয়েছে এক নির্ভুল ও অবিচল ব্যাখ্যা। হযরত ঈসা (আঃ) এর...

হেরে গিয়েছো? ভাবছো সব শেষ? না বন্ধু, এখান থেকেই শুরু!

একটা পরীক্ষা খারাপ হয়েছে বলে কি তুই ব্যর্থ? নাকি একটা ইন্টারভিউ মিস মানেই তোর স্বপ্ন শেষ? জীবনে হোঁচট খাওয়াটা সমস্যা না—সমস্যা হলো, পড়ে থেকে যাওয়া। ব্যর্থতা কখনোই শেষ নয়, বরং এটা নতুনভাবে জয়ের শুরু। আমরা সবাই চাই সফল হতে, কিন্তু সাফল্যের পথে ব্যর্থতা একেকটা ‘ট্রেইনিং...

আল্লাহকে ভালোবাসবেন, না ভয় করবেন? আসলে প্রয়োজন দুটোই—এইভাবে বুঝুন

আপনি কি এমন কাউকে ভালোবাসেন, যার সম্মান হারিয়ে ফেলতে ভয় পান? যদি হ্যাঁ হয়, তবে আপনি আল্লাহকে ভালোবাসার ও ভয় পাওয়ার আসল অর্থের খুব কাছে পৌঁছে গেছেন। আল্লাহকে ভয় করা মানে শুধু শাস্তির ভয় নয়—এটা এমন ভয়, যেন প্রিয় কারো কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়ার ভয়। আল্লাহর ভালোবাসা ছাড়া...

দীর্ঘদিনের জমে থাকা কাজ একেবারে সহজভাবে শুরু করবেন যেভাবে

কতবার ভেবেছেন কাল থেকে কাজটা শুরু করবেন—but হয়ে ওঠেনি? মনে হচ্ছে কাজটা আর কোনো দিনই শুরু করতে পারবেন না? চাপা পড়া অ্যাসাইনমেন্ট, অফিসের দায়িত্ব, ঘরের কাজ—সবসময় পেছনে পড়ে থাকছে? আপনি একা নন! কিন্তু একবার শুরু করতে পারলেই দেখবেন সব বদলে যাচ্ছে। আসলে কাজ ফেলে রাখা মানেই...

সফল হতে চান? তাহলে আগে জেনে নিন সফল মানুষরা কী করেন না!

আপনিও কি প্রতিদিন পরিশ্রম করছেন, কিন্তু সফলতার ছোঁয়া পাচ্ছেন না? হতে পারে আপনি এমন কিছু করছেন, যা একজন সফল মানুষ কখনোই করেন না! অনেকেই সফল ব্যক্তিদের অভ্যাস অনুসরণ করেন, কিন্তু আপনি জানেন কি—তাঁরা কিছু বিষয় কখনোই করেন না? সেগুলো এড়িয়ে চললেই বদলে যেতে পারে আপনার জীবনের...

ভালো সন্তান চাই? আগে নিজে হোন আদর্শ মা-বাবা!

আপনার সন্তানের ভবিষ্যৎ কি আপনার সবচেয়ে বড় স্বপ্ন? তবে নিজেকেই আগে গড়তে হবে একজন ভালো মা বা বাবা হিসেবে—প্রস্তুত তো? আজকের দিনে দাঁড়িয়ে শুধু ভালো স্কুল বা খাবার দিলেই আদর্শ সন্তান তৈরি হয় না। তার ভিত গড়ে ওঠে ঘরের পরিবেশ, মা-বাবার আচরণ আর মূল্যবোধ থেকে। আপনি জানেন...

ঝুম বৃষ্টির দিনে এই ১০টি খাবার না খেলেই মিস করবেন এক অনন্য স্বাদ!

বৃষ্টির টাপুর-টুপুর শব্দ শুনে আপনার মন কি কেমন এক চা আর কিছু মজার খাবারের জন্য কাঁদে? তাহলে আপনি একা নন! বৃষ্টি মানেই আকাশ ভরা গল্প, জানালার পাশে বসে নরম আলোয় আড্ডা, আর অবশ্যই কিছু অসাধারণ খাবারের অভাবনীয় স্বাদ। আমাদের দেশের রান্নাঘরে এমন অনেক রেসিপি আছে, যেগুলো শুধু...

জেনে নিন সহজ ভাষায় কীভাবে কাজ করে ব্লকচেইন প্রযুক্তি।

ডিজিটাল যুগে সবচেয়ে নিরাপদ তথ্য সংরক্ষণ পদ্ধতিটা কী হতে পারে বলে মনে হয় আপনার? আর যদি বলি—এটা কোনো মানুষ নয়, বরং প্রযুক্তির হাতে! বিশ্বাস হয়? এখনকার দিনে শুধু ফেসবুক বা ইউটিউব নয়, ব্যাংকিং, হেলথ, রিয়েল এস্টেট এমনকি ভোটিং সিস্টেমেও ব্যবহার হচ্ছে এক অদ্ভুত কিন্তু...

আপনিও হতে পারেন একজন দক্ষ ফটোগ্রাফার—জানুন কিভাবে!

আপনি কি এমন ছবি তুলতে চান, যেটা এক মুহূর্তেই মানুষের মন ছুঁয়ে যাবে?আপনার স্মার্টফোনেই লুকিয়ে আছে সেই ম্যাজিক—শুধু জানতে হবে কিভাবে ব্যবহার করবেন। আজকাল শুধু ছবি তোলাই নয়, ফটোগ্রাফি হয়ে উঠেছে আয় করার সুযোগ, নিজের সৃষ্টিশীলতা প্রকাশের মাধ্যম, এমনকি একটি পুরোদস্তুর...

ইংরেজিতে ভয় লাগে? ঘরে বসে শেখার সহজ উপায়

·

ফজরের নামাজ কেন জীবনের উন্নতির চাবি?

·

রান্নাঘরের দুর্গন্ধ দূর করতে চান? ঘরোয়া এই ১০টি উপায়ে বদলে ফেলুন আপনার কিচেন!

·

দাদা-দাদি ও ঠাকুরমার কাছ থেকে শিশুরা যা শেখে

·

ভালোবাসার মানুষের জন্য রান্না করুন স্পেশাল খাবার

·

সিলেটের জাফলং—যেখানে প্রকৃতি নিজ হাতে সাজিয়েছে লীলাভূমি

·

বিদেশে উচ্চশিক্ষায় যেতে চান? ধাপে ধাপে প্রস্তুতির সম্পূর্ণ গাইড

·

সন্তানকে ইসলামী শিক্ষায় গড়ে তোলার ৭টি কার্যকর কৌশল

·

সকালে খালি পেটে পানি পান করার ৭টি চমকপ্রদ উপকারিতা – জানলে আজ থেকেই শুরু করবেন!

·

রাজনীতিতে তরুণদের অংশগ্রহণ এখন সময়ের দাবি!

·

গীতা – কীভাবে হিন্দুদের আধ্যাত্মিক জীবন গড়ে তোলে

·

পরীক্ষায় ভালো ফলাফল করার ১০টি সেরা উপায় – এখনই আয়ত্তে আনুন!

·

গীবত কিভাবে জীবনের ক্ষতি ডেকে নিয়ে আসে – জানলে আজই তওবা করবেন!

·

আজকের তারিখ

  • বৃহস্পতিবার (দুপুর ১২:২৩)
  • ৮ই মে, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
  • ১০ই জিলকদ, ১৪৪৬ হিজরি
  • ২৫শে বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ (গ্রীষ্মকাল)

নামাজের সময়সূচী

Last Time of Sehri: 3:53 AM
Iftar Start at: 6:33 PM
  • ফজর
  • যুহর
  • আসর
  • মাগরিব
  • ইশা
  • সূর্যোদয়
  • 3:59 AM
  • 11:59 AM
  • 4:31 PM
  • 6:33 PM
  • 7:54 PM
  • 5:20 AM

Trending Posts

হজমের সমস্যা দূর করার ১১টি প্রাকৃতিক উপায়

প্রতিদিন পেটের অস্বস্তি, গ্যাস বা বদহজমের যন্ত্রণায় কি আপনি বিরক্ত? যদি সহজ প্রাকৃতিক উপায়ে মুক্তি পাওয়ার পথ থাকতো, চেষ্টা করতেন তো? আজকাল অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ আর কম চলাফেরার কারণে হজমের সমস্যা যেন ঘরঘরেই সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে চিন্তার কিছু নেই!...

তাহাজ্জুদ নামাজের নিয়ম, নিয়ত ও দোয়া

ভেবে দেখেছেন কখনো—রাতের নিস্তব্ধতায় সৃষ্টিকর্তার সামনে দাঁড়িয়ে কাঁদা কতটা শক্তিশালী ইবাদত? তাহাজ্জুদের সিজদা বদলে দিতে পারে আপনার পুরো জীবন। তাহাজ্জুদ নামাজ হল এমন এক নফল ইবাদত, যা আল্লাহর কাছে আপনাকে আরও বেশি প্রিয় করে তোলে। রাসুলুল্লাহ (সা.) জীবনে কখনো তাহাজ্জুদ...

মৃত্যুর স্মরণ জীবনের গতিপথ বদলে দেয়

আপনি কি কখনো একবার থেমে ভেবে দেখেছেন—আজ যদি মৃত্যু আসে, আমরা কতটা প্রস্তুত? 🌿জীবন যেন চলছে দৌড়ে, অথচ শেষ ঠিকানার কথা প্রায় ভুলেই যাচ্ছি! জন্মের সাথেই মৃত্যু অবশ্যম্ভাবী। এই সত্যের মুখোমুখি হতেই হবে, তা আমরা মানি বা না মানি। পবিত্র কুরআন বলে,"প্রত্যেক প্রাণীই মৃত্যুর...

কেউ খারাপ ব্যবহার করলে আপনি কী করবেন? জানুন শান্ত ও বুদ্ধিদীপ্ত সমাধান

কেউ যখন আপনাকে কষ্ট দেয় বা খারাপ ব্যবহার করে, তখন কি মনে হয় সাথে সাথে পাল্টা প্রতিক্রিয়া জানাবেন? ❌না! বরং শান্তভাবে সামলানোই হতে পারে আপনার সবচেয়ে বড় শক্তি। চলুন জেনে নেই, কীভাবে সুন্দরভাবে মোকাবিলা করবেন! আমাদের জীবনের নানা ধাপে আমরা নানা মানুষের মুখোমুখি হই। কখনো...

অলস মানুষের ৫টি বৈশিষ্ট্য এবং অলসতা দূর করার সহজ উপায়!

নিজের মধ্যে কি অলসতার ছাপ দেখতে পাচ্ছেন? কিংবা কাছের কোনো মানুষের মধ্যে? জেনে নিন অলসতার গোপন কারণ আর সেটাকে হার মানানোর চটজলদি উপায়! অলসতা শুধু সময় নষ্টই করে না, জীবনের বড় বড় সুযোগও হাতছাড়া করিয়ে দেয়। সম্পর্ক থেকে শুরু করে পড়াশোনা কিংবা ক্যারিয়ার—সবকিছুই...

ভালোবাসার সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার ৫টি সহজ কিন্তু অমূল্য কৌশল!

কখনও কি মনে হয়েছে, ভালোবাসা থাকার পরও কেন সম্পর্ক দূরত্বে হারিয়ে যায়? 🥀শুধু অনুভূতি নয়, সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে দরকার ছোট ছোট যত্নের ছোঁয়া। চলুন জেনে নেই সেই গোপন রহস্য! শুধু ভালোবাসা থাকলেই সম্পর্ক সারাজীবন অটুট থাকে না—চাই একটু যত্ন, বোঝাপড়া আর সম্মান। সম্পর্ক...

দুধ আর সুজি দিয়ে মজাদার সুজি হালুয়া

যা যা লাগবে: সুজি – ১ কাপ দুধ – ২ কাপ চিনি – আধা কাপ (স্বাদমতো কম বেশি করতে পারেন) ঘি – ২ টেবিল চামচ এলাচ – ২টি (সুগন্ধের জন্য) কাজু/কিশমিশ/বাদাম – ইচ্ছেমতো সাজানোর জন্য 🍳 যেভাবে বানাবেন: প্রথমে সুজি ভাজুন একটা শুকনো প্যানে (কড়াইতে) মিডিয়াম আঁচে ৫-৭ মিনিট মতো হালকা...

WhatsApp-এর নতুন ফিচার: ভিডিও কলে মজা এখন আরও দ্বিগুণ!

আপনি কি জানেন WhatsApp-এ আসছে এমন কিছু দুর্দান্ত ফিচার, যা একটিমাত্র ক্লিকেই আপনার ভিডিও কলিং অভিজ্ঞতা বদলে দেবে?যারা বন্ধু, পরিবার বা সহকর্মীদের সাথে নিয়মিত কল করেন, তাদের জন্য এই আপডেটগুলো এক কথায় গেম চেঞ্জার হতে চলেছে! চলুন, দেখে নিই হোয়াটসঅ্যাপের নতুন ফিচারগুলো:...

একদিনে ঢাকার আশেপাশে ঘোরার ৫টি সেরা জায়গা – মনের ক্লান্তি মুছে ফেলুন এক ঝটকায়!

সপ্তাহের চাপের পরে একদিনের ছুটিতে কোথায় যাবেন ভাবছেন?ঢাকার পাশেই আছে এমন কিছু দারুণ দর্শনীয় স্থান, যেখানে গিয়ে আপনি পাবেন সারা সপ্তাহের ক্লান্তির চমৎকার মুক্তি! চলুন, জেনে নিই ঢাকার কাছাকাছি একদিনে ঘুরে আসার ৫টি সেরা গন্তব্য: ✅ পানাম নগর, নারায়ণগঞ্জইতিহাসের মুগ্ধতায়...

২০২৪ সালে বাংলাদেশে শিক্ষিত বেকারের সংখ্যা কত? বাস্তব চিত্র দেখলে চমকে যাবেন!

আপনি কি জানেন, আজকের বাংলাদেশে কত শিক্ষিত তরুণ চাকরির আশায় বসে আছে?বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরোর (BBS) সর্বশেষ হিসাব বলছে, দেশে বর্তমানে শিক্ষিত বেকারের সংখ্যা ২৫ লাখ ৯০ হাজার! ভাবুন একবার, হাজার হাজার মেধাবী তরুণ-তরুণী হাতে ডিগ্রি থাকা সত্ত্বেও কর্মসংস্থানের অভাবে...

Tags

খবর৩৬৫ এপ ডাউনলোড করুন

 

© ২০২৫ khobor365. All Rights Reserved.
No tags for this post.
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !