একটু পরিবর্তনেই সম্ভব! ওজন কমানোর ১০টি সহজ উপায়

আপনারও কি মনে হয় আয়নায় নিজেকে দেখে আর ভালো লাগে না? জামা-কাপড় টাইট লাগে? হাঁটতে গেলে দম নিতে কষ্ট হয়? আজকাল অতিরিক্ত ওজন শুধু সৌন্দর্যের সমস্যাই নয়, বরং এটি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের মতো নানা রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। আপনি যদি...

পরীক্ষার আগের রাতে সেরা প্রস্তুতির ৭টি কৌশল—শেষ মুহূর্তেও ভালো ফল সম্ভব!

পরীক্ষা কাল সকালে, আর আপনি এখনও পড়া শুরু করেননি? ভয় লাগছে? ভাবছেন এত অল্প সময়ে কীভাবে সব সম্ভব? হাতের তালু ঘামছে, বুক ধড়ফড় করছে—পরীক্ষার আগের রাতে অনেকেরই এমন অবস্থা হয়। কিন্তু এখন আফসোস করে নয়, বুদ্ধিমানের মতো কাজ করতে হবে। এক রাতেও আপনি অনেকটা ঘুরে দাঁড়াতে...

আল্লাহর দরজায় কখন কড়া নাড়লে দোয়া সবচেয়ে বেশি কবুল হয়?

আপনার দোয়া কি দীর্ঘদিন ধরে কবুল হচ্ছে না? জানেন কি, কিছু নির্দিষ্ট সময় আছে—যখন দোয়া করলেই আল্লাহ তাআলা তা ফিরিয়ে দেন না! দোয়া এক মহাশক্তি, এক অব্যর্থ অস্ত্র। আল্লাহর কাছে কিছু চাইলে তিনি নিশ্চয়ই দেন—তবে সময়টা যদি হয় উপযুক্ত, তাহলেই মুমিনের দোয়া হয়ে যায় দ্রুত কবুল।...

আপনার শিশুর সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য আজই বদলান খাবারের তালিকা!

আপনার সন্তানের খাবারের পাতে কি সত্যিই আছে প্রয়োজনীয় পুষ্টি? না কি আপনি না জেনেই ক্ষতি করছেন তার স্বাস্থ্য? আজকের শিশুরা আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। আর তাদের বেড়ে ওঠার পেছনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে সঠিক খাবার। আপনি যদি চান আপনার সন্তান শারীরিকভাবে সুস্থ, মানসিকভাবে...

ইউটিউব থেকে ইনকাম: জানুন সেরা ৫টি উপায়!

আপনি কি ভাবছেন—ইউটিউবে শুধু ভিডিও দেখেই সময় কাটাবেন, নাকি এখান থেকেই আয়ও করবেন? ইউটিউব এখন আর শুধু বিনোদনের জায়গা নয়—এটা হাজারো মানুষের ইনকামের অন্যতম উৎস। প্রতিদিন বাংলাদেশসহ সারা বিশ্বে হাজারো মানুষ ইউটিউবে ভিডিও আপলোড করে টাকা ইনকাম করছে। আপনি জানেন কি? সঠিক কৌশল...

অতিরিক্ত বিদ্যুৎ বিল? ১০টি সহজ অভ্যাস বদলালেই কমবে খরচ!

প্রতি মাসেই বিদ্যুৎ বিল দেখে আপনি কি আঁতকে উঠছেন? গরমে এসি, ফ্যান, ফ্রিজ—সব মিলিয়ে বিদ্যুৎ বিল যেন হঠাৎ দ্বিগুণ! কিন্তু একটু সচেতন হলেই এই বিল সহজেই কমানো যায়। কীভাবে? আসুন জানি ১০টি কার্যকর কৌশল যা আপনার বিদ্যুৎ খরচ কমিয়ে দেবে চোখে পড়ার মতো। প্রথমেই করুন বিদ্যুৎ...

গরিবের পাশে এক নায়ক: ড. মুহাম্মদ ইউনূস এর জীবনী থেকে শেখার আছে অনেক কিছু!

আপনি কি জানেন, একজন মানুষ কেবল একটি ক্ষুদ্র ঋণের ধারণা দিয়ে বিশ্বকে বদলে দিতে পারেন? ড. মুহাম্মদ ইউনূস—বাংলাদেশের গর্ব, শান্তিতে নোবেল বিজয়ী, গ্রামীণ ব্যাংকের প্রতিষ্ঠাতা। জন্ম ১৯৪০ সালের ২৮ জুন, চট্টগ্রামের হাটহাজারীতে। ছোটবেলা থেকেই শিক্ষা, সাহিত্য ও সমাজসেবায় ছিল...

সমাজ ছাড়া আপনি কীভাবে বাঁচবেন? সমাজের গুরুত্ব আজই বুঝুন

আপনি কি কখনও একা একটা দ্বীপে থাকার কল্পনা করেছেন? কোনো বন্ধু নেই, সাহায্য করার মতো কেউ নেই—এমন জীবন কেমন হতো? মনোযোগ আকর্ষণ:মানুষ একা থাকতে জন্মায়নি। সমাজই আমাদের চলার শক্তি, শেখার জায়গা, আর বাঁচার আশ্রয়। জন্ম থেকে মৃত্যু—সবসময় আমরা কাউকে না কাউকে পাশে চাই। একে অপরের...

সকালের নাস্তায় সেরা ১০ খাবার — সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের পাতে রাখুন এই খাবারগুলো!

আপনার কি প্রায়ই সকালে ক্লান্তি লাগে? মনে হয় দিনটা যেন ঠিকভাবে শুরুই হলো না? হতে পারে, আপনার ব্রেকফাস্টে ঘাটতি আছে! মনোযোগ আকর্ষণ:একটা ভালো সকাল মানেই ভালো দিন। আর তার শুরু হয় স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তায়। আপনি যেটা খাচ্ছেন, সেটা কি আসলেই আপনার শরীর ও মনের জন্য সঠিক? ভুল...

মোবাইল হ্যাক হলে কী করবেন? সঙ্গে সঙ্গে নিন এই ৫টি জরুরি পদক্ষেপ!

আপনার কি মনে হচ্ছে কেউ গোপনে আপনার ফোনের সব কিছু দেখছে? হঠাৎ অচেনা অ্যাপ ইনস্টল হচ্ছে? হতে পারে, আপনার মোবাইল হ্যাক হয়েছে! মনোযোগ আকর্ষণ:আজকাল স্মার্টফোন শুধু যোগাযোগের মাধ্যম নয়—ব্যাংকিং, শপিং, ছবি, ভিডিও, ব্যক্তিগত তথ্য—সবকিছুই এক জায়গায়! আর এখানেই হ্যাকারদের...

ভালোবাসা দিবসে ইভটিজিংয়ের শিকার নারী সমন্বয়ক – নিরাপত্তার প্রশ্নে আবারও উদ্বেগ!

·

হামাসের কাছ থেকে মুক্তি পেল ৩ জিম্মি, বন্দিবিনিময়ের পথে এগোচ্ছে চুক্তি!

·

সৌদি লিগে যাচ্ছেন ভিনিসিয়াস? ১ বিলিয়ন ইউরোর প্রস্তাব নিয়ে ভাবছেন রিয়াল তারকা!

·

হত্যা মামলায় ১০ দিনের রিমান্ডে এক্সিম ব্যাংকের সাবেক চেয়ারম্যান নজরুল ইসলাম মজুমদার!

·

চট্টগ্রাম বন্দরে পড়ে আছে হাজার কোটি টাকার পরিত্যক্ত পণ্য ও গাড়ি – দ্রুত নিলাম কেন হচ্ছে না?

·

নির্বাচনের নির্দিষ্ট তারিখ চেয়ে সরকারকে চাপ দেবে বিএনপি – আসছে বড় কর্মসূচি!

·

শেষ মুহূর্তে রিয়ালের দুর্দান্ত কামব্যাক – ম্যানসিটি আবারও ধরা দিল!

·

যমুনা রেলসেতুতে প্রথমবার চললো যাত্রীবাহী ট্রেন – নতুন যুগের সূচনা!

·

পরী মানে ডানাওয়ালা পরী, পরীমণি না!” – গুঞ্জনের জবাব দিলেন শেখ সাদী!

·

৪৫ বছর বয়সে জবির ভর্তি পরীক্ষায় তকু! শিক্ষকের স্বপ্ন কি বাস্তব হবে?

·

আজকের তারিখ

  • সোমবার (রাত ৩:১৫)
  • ৭ই এপ্রিল, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
  • ৯ই শাওয়াল, ১৪৪৬ হিজরি
  • ২৪শে চৈত্র, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ (বসন্তকাল)

নামাজের সময়সূচী

Last Time of Sehri: 4:24 AM
Iftar Start at: 6:20 PM
  • ফজর
  • যুহর
  • আসর
  • মাগরিব
  • ইশা
  • সূর্যোদয়
  • 4:30 AM
  • 12:05 PM
  • 4:29 PM
  • 6:20 PM
  • 7:35 PM
  • 5:45 AM

Trending Posts

এই ১০টি অভদ্র কাজ ভুলেও করবেন না — সামাজিক রীতির বাইরে গিয়ে নিজেই যেন লজ্জায় না পড়েন!

আপনার আচরণ কি অন্যকে অস্বস্তিতে ফেলছে—আপনি জানতেও পারছেন না? আমরা প্রতিদিন এমন কিছু কাজ করি, যেগুলো হয়তো নিজের কাছে স্বাভাবিক মনে হয়, কিন্তু সমাজে এগুলোকে 'অভদ্র' বা ‘অসামাজিক’ আচরণ হিসেবে দেখা হয়। নিচে এমন ১০টি কাজের তালিকা দেওয়া হলো, যেগুলো আপনি যদি এখনই না বদলান,...

এই ঈদে শপিং করতে কোথায় যাবেন? সেরা কিছু জায়গার তালিকা

ঈদ মানেই নতুন জামা, জুতা, সাজসজ্জা—আর তা নিয়ে শুরু হয় জমজমাট শপিং! কিন্তু প্রশ্ন হলো, ঈদের শপিং কোথায় সবচেয়ে ভালো হয়? আপনার সময়, বাজেট আর পছন্দ অনুযায়ী নিচে দেওয়া হলো ঢাকাসহ দেশের কিছু জনপ্রিয় শপিং স্পটের তালিকা— 🛍️ ঢাকায় ঈদের শপিংয়ের সেরা জায়গা: ১. নিউ মার্কেট ও...

বিশ্বের সবচেয়ে বড় প্রাণী – তিমি মাছ সম্পর্কে জানুন চমকপ্রদ তথ্য

আপনি কি জানেন, পৃথিবীর সবচেয়ে বড় প্রাণীটি একটি মাছ? হ্যাঁ, আমরা কথা বলছি বিশাল আকৃতির তিমি মাছ নিয়ে। কিন্তু অবাক করার মতো ব্যাপার হলো, তিমি আসলে কোনো "মাছ" নয়! 🐋 তিমি কি সত্যিই মাছ? না, তিমি মাছ আসলে স্তন্যপায়ী প্রাণী। তারা তাদের বাচ্চাকে দুধ খাওয়ায়, ফুসফুস দিয়ে শ্বাস...

বাংলাদেশ সেনাবাহিনী: সাহস, দায়িত্ব আর দেশের প্রতি অঙ্গীকার

"যখন সীমান্তে চোখ রাখে দেশের শত্রুরা, তখন বুক চিতিয়ে দাঁড়ায় কারা?—বাংলাদেশ সেনাবাহিনী।" বাংলাদেশ সেনাবাহিনী শুধু একটি প্রতিরক্ষা বাহিনী নয়, বরং জাতির জন্য একটি গর্বের প্রতীক। স্বাধীনতার সময় থেকে শুরু করে আজ অবধি দেশের প্রতিটি সংকটে সেনাবাহিনীর ভুমিকা ছিল নির্ভরতার...

দিয়েগো মারাদোনা: ফুটবলের জাদুকর যিনি হৃদয়ে রাজত্ব করেন

“তাঁর এক পায়ে বল থাকলে যেন পুরো মাঠ নড়েচড়ে ওঠে”—এই কথাটা শুধু কিংবদন্তি দিয়েগো মারাদোনার জন্যই প্রযোজ্য। ফুটবল ইতিহাসের সবচেয়ে প্রভাবশালী এবং আবেগজাগানিয়া নামগুলোর একটি হলো দিয়েগো আর্মান্দো মারাদোনা। আর্জেন্টিনার এই ফুটবল যাদুকর তার খেলা দিয়ে জয় করেছেন কোটি ভক্তের...

তারুণ্যের ভাবনায় আগামীর বাংলাদেশ

আজকের তরুণরাই তো আগামী বাংলাদেশের স্থপতি—তবে আমরা কি প্রস্তুত সেই নেতৃত্বে এগিয়ে যেতে?" বাংলাদেশের ভবিষ্যৎ নির্ভর করছে এক শক্তিশালী শক্তির ওপর—তা হলো আমাদের তারুণ্য। দেশের মোট জনসংখ্যার একটি বিশাল অংশ তরুণ, যারা শুধু সংখ্যা নয়, বরং পরিবর্তনের চালিকাশক্তি। ✅ তারুণ্যের...

আমাজন জঙ্গল: পৃথিবীর ফুসফুস ও রহস্যে ঘেরা বন

আপনি জানেন কি, আমাদের পৃথিবীর প্রায় ২০% অক্সিজেন আসে একটি মাত্র জঙ্গল থেকে? হ্যাঁ, কথা বলছি আমাজন রেইনফরেস্ট বা আমাজন জঙ্গল নিয়ে—যেটি শুধু বনই নয়, বরং প্রাণ ও প্রকৃতির এক বিস্ময়কর রাজ্য! 🌳 আমাজনের অবস্থান ও আয়তন আমাজন জঙ্গল দক্ষিণ আমেরিকার নয়টি দেশ জুড়ে বিস্তৃত,...

পারমাণবিক বোমা: ইতিহাস, ধ্বংসক্ষমতা ও বর্তমান বাস্তবতা

একটি বোমা—যেটি একটি শহর ধ্বংস করে দিতে পারে মাত্র কয়েক সেকেন্ডে! প্রশ্ন জাগে, এই পারমাণবিক বোমা কীভাবে কাজ করে? কে তৈরি করেছিল? আর আজকের বিশ্বে এর অবস্থানই বা কোথায়? 🌍 পারমাণবিক বোমার ইতিহাস পারমাণবিক বোমার জন্ম হয় ১৯৪৫ সালে যুক্তরাষ্ট্রের “ম্যানহাটন প্রজেক্ট” এর...

বিশ্বের সবচেয়ে বড় বিশ্ববিদ্যালয় কোনটি?

আপনি কি জানেন, বিশ্বের সবচেয়ে বড় বিশ্ববিদ্যালয় কোনটি? কেবল ক্যাম্পাস নয়, শিক্ষার্থী সংখ্যার দিক থেকেও রেকর্ড গড়েছে যেটি—তাই এটা শুধু বড় না, বরং অনন্য! ✅ বিশ্বের সবচেয়ে বড় বিশ্ববিদ্যালয়:ইন্দিরা গান্ধী ন্যাশনাল ওপেন ইউনিভার্সিটি (IGNOU), ভারত 🔍 কেন এটা সবচেয়ে বড়?...

পদ্মা সেতু — বাংলাদেশের গর্ব, স্বপ্নের বাস্তব রূপ

বাংলাদেশের ইতিহাসে এক অনন্য মাইলফলক হিসেবে পরিচিত পদ্মা সেতু। নিজস্ব অর্থায়নে নির্মিত এই সেতুটি শুধু একটি অবকাঠামো নয়, বরং এটি দেশের স্বপ্ন, সাহস আর সক্ষমতার প্রতীক। ✅ দৈর্ঘ্য: ৬.১৫ কিমি✅ প্রস্থ: ১৮.১৮ মিটার✅ দুই স্তরের সেতু: উপরের অংশে গাড়ি চলাচল ও নিচে রেললাইন✅...

Tags

খবর৩৬৫ এপ ডাউনলোড করুন

 

© ২০২৫ khobor365. All Rights Reserved.
No tags for this post.
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !