আপনার কি মাঝে মাঝে মনে হয়, শরীর ঠিক আছে কিন্তু মনটা যেন ভারী? অথবা মন ফুরফুরে, কিন্তু শরীরটা যেন সাড়া দিচ্ছে না? তাহলে আপনি হয়তো শরীর ও মনের ভারসাম্য হারাচ্ছেন! আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, স্ট্রেস, মোবাইলের অতিরিক্ত ব্যবহার, অনিয়মিত ঘুম—সব মিলিয়ে আমাদের শরীর আর মন একসাথে...

একটি শিশুর চরিত্র, মনোভাব এবং মূল্যবোধ গঠনে সবচেয়ে বড় ভূমিকা কার? পরিবার না স্কুল? এ প্রশ্নটি নিয়ে অনেক সময় বিতর্ক দেখা দেয়। কিন্তু বাস্তবতা হলো—দুই ক্ষেত্রেরই আছে নিজস্ব গুরুত্ব, তবে একটিই থাকে ভিত্তির মত শক্তিশালী। 🏠 পারিবারিক শিক্ষা:জন্মের পর শিশুর প্রথম শিক্ষক হলো...

রান্না করতে গিয়ে কি খেয়াল না রেখে খাবারটা পুড়িয়ে ফেলেছেন? ভাবছেন এখন কী করবেন? ঘরোয়া রান্নায় একটু অসতর্ক হলেই এমন দুর্ঘটনা ঘটতে পারে—চুলায় রাখা ভাত, তরকারি বা ভাজাভুজি মুহূর্তেই পুড়ে যেতে পারে। কিন্তু ভয় পাবেন না, খাবার পুড়ে গেলেই সব শেষ—এই ধারণা বদলে ফেলুন! বরং জেনে...

বিদেশ ঘুরতে চান, কিন্তু বাজেট বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে? ভ্রমণের স্বপ্ন আজ আর শুধু ধনী কিংবা কর্পোরেট ট্যুরিস্টদের একচেটিয়া নয়। একটু পরিকল্পনা, কিছু স্মার্ট কৌশল, আর ইন্টারনেটে হাত পাকালেই সাশ্রয়ী বাজেটে আপনিও ঘুরে আসতে পারেন ভিনদেশে! ১. আগেভাগে টিকিট বুকিং করুনবিমানের টিকিট...

হুক (আবেগমূলক প্রশ্ন):প্রতি ক্লাসেই কি মনোযোগ হারিয়ে ফেলেন? মনে হয় ফোকাস থাকলেই ভালো হতো? অনলাইন ক্লাস এখন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ। তবে বাসায় বসে ক্লাস করলেও মনোযোগ ধরে রাখা যেন সবচেয়ে কঠিন কাজ! কখন যে ফোনটা হাতে উঠে যায়, কখন যে চোখ চলে যায় ফেসবুক বা ইউটিউবে, টেরই...

আপনি কি এমন একজন জীবনসঙ্গী চান, যার সাথে জীবন হবে শুধু সুখ, না-কি দায়িত্ব আর দ্বীনের পথচলার একসাথে প্রস্তুতি? 📖 মূল খবর:ইসলামে বিয়েকে শুধু একটি সামাজিক বন্ধন বা বৈধ সম্পর্ক নয়, বরং একে দ্বীনের অর্ধেক হিসেবে বিবেচনা করা হয়। কিন্তু এই গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কের শুরুটা যদি...

আপনার কি মাঝে মাঝে ক্লান্ত লাগে, রক্তচাপ বেড়ে যায়, কিংবা পায়ে টান ধরে? যদি উত্তর হয় হ্যাঁ, তাহলে আপনার খাদ্যতালিকায় পটাশিয়াম কি ঠিকমতো আছে—তা ভাবার সময় এসেছে! পটাশিয়াম হলো এমন এক খনিজ, যা আমাদের শরীরের ভেতরে অসংখ্য গুরুত্বপূর্ণ কাজ চালাতে সাহায্য করে—বিশেষ করে...

“বাংলাদেশে কত পার্সেন্ট মুসলমান?” — এই প্রশ্ন কি আপনার মনেও আসে? আপনি একা নন। অনেকেই জানতে চান এই দেশের ধর্মীয় গঠন আসলে কেমন। বাংলাদেশ একটি মুসলিম সংখ্যাগরিষ্ঠ দেশ, এবং এখানকার জনসংখ্যার একটি বড় অংশ ইসলামের অনুসারী। বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরো (BBS) ২০২২ সালের তথ্যমতে,...

কেন এখনো নারীরা রাজনীতির মূল নেতৃত্বে স্থান পাচ্ছেন না, ভেবেছেন কখনো?দেশের প্রধানমন্ত্রী নারী, বিরোধীদলীয় নেতাও নারী—তবুও দেশের রাজনৈতিক দলের প্রতিটি স্তরে নারীর অংশগ্রহণ এখনো প্রশ্নবিদ্ধ। কেন সংরক্ষিত ৫০ আসন পেরিয়ে সাধারণ আসনে নারীদের অবস্থান অদৃশ্য প্রায়? প্রশ্ন...