এই গরমে পানিশূন্যতা দূর করবেন যেভাবে — সহজ ৭টি উপায়!

গরমে কি আপনি সারাক্ষণ দুর্বল লাগা, মাথা ঘোরা বা গলা শুকানোর সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে সাবধান! পানিশূন্যতা কিন্তু নীরবে আপনার শরীরের ক্ষতি করে চলেছে। এখনই পদক্ষেপ নিন! চণ্ড গরমে শরীর থেকে ঘাম হয়ে বেরিয়ে যায় প্রচুর পানি। এর ফলে দেখা দেয় পানিশূন্যতার লক্ষণ— দুর্বলতা, মাথা...

সফল মানুষের সকালের ৭টি কাজ যা বদলে দিতে পারে আপনার জীবন!

আপনি কি মনে মনে ভাবেন, “কেন আমি আজও সফল হতে পারলাম না?” হতে পারে, আপনার সকালের শুরুটাই ঠিক হয়নি! চলুন দেখে নিই একজন সফল মানুষ কীভাবে সকালে দিন শুরু করেন! সফল ব্যাক্তিদের লাইফস্টাইল এতটাই গোছানো, যে দিনের শুরু থেকেই তারা নিজের জীবনের নিয়ন্ত্রণ হাতে নেন। আপনি যদি নিজের...

নতুন বউ শ্বশুরবাড়িতে কিভাবে সহজে মানিয়ে নেবেন? জেনে নিন জরুরি পরামর্শ!

নতুন জীবনের শুরুতে শ্বশুরবাড়িতে মানিয়ে নিতে ভয় লাগছে? যদি সম্পর্ক সুন্দর রাখতে চান, তাহলে কিছু সহজ নিয়ম আজ থেকেই মেনে চলুন! নতুন বউ হয়ে শ্বশুরবাড়িতে পা রাখার পর একটু বদল, একটু খাপ খাওয়ানো—সবটাই স্বাভাবিক। তবে মানিয়ে নেওয়ার এই সময়টাতে কিছু বুদ্ধিদীপ্ত আচরণ আপনাকে করে...

ফুড ব্লগার হিসেবে ক্যারিয়ার গড়ার সহজ উপায়!

আপনি কি খাবারের প্রতি অদম্য ভালোবাসা অনুভব করেন? ভাবুন তো, এই ভালোবাসাকে যদি আয় ও ক্যারিয়ারে পরিণত করা যেত, কেমন হতো? আজকের দিনে ফুড ব্লগার বা কন্টেন্ট ক্রিয়েটর হিসেবে ক্যারিয়ার গড়া তরুণ-তরুণীদের জন্য দারুণ সম্ভাবনাময়! বাংলাদেশসহ বিশ্বজুড়ে ফুড ব্লগিং এখন শুধু শখ নয়,...

ইন্টারনেট ছাড়াই গুগল ম্যাপ ব্যবহার করার সহজ উপায়!

আপনি কি কখনো এমন জায়গায় গেছেন যেখানে ইন্টারনেট নেই, অথচ রাস্তা খুঁজে পাওয়াটা জরুরি ছিল? ভাবুন তো, তখন যদি গুগল ম্যাপ কাজ করতো! দারুণ না? আজকের দিনে গুগল ম্যাপ ব্যবহার আমাদের যাত্রাকে অনেক সহজ করে দিয়েছে।অপরিচিত কোনো জায়গায় গেলে লোকেশন খুঁজে বের করা এখন আর কঠিন...

প্রাকৃতিক ঝর্ণার রাজ্য সীতাকুণ্ড: প্রকৃতির কোলে হারিয়ে যান আজই!

আপনার মন কি একটুখানি ছুটি চায়? শহরের কোলাহল ভুলে প্রকৃতির টানে হারিয়ে যেতে চান? তাহলে সীতাকুণ্ডের অসাধারণ ঝর্ণা ও পাহাড়ের রাজ্যে একবার পা রাখুন — মুগ্ধ হবেনই! চট্টগ্রামের প্রাণকেন্দ্র থেকে খুব কাছে অবস্থিত সীতাকুণ্ড এক সত্যিকারের স্বপ্নের জায়গা।সীতাকুণ্ড ভ্রমণ...

কিভাবে একজন সফল কনটেন্ট রাইটার হওয়া যায়? জানা থাকলে জীবন বদলে যাবে!

আপনি কি ভাবছেন, “আমি লিখতে পারি, কিন্তু কিভাবে লিখলে সফল হব?” যদি হ্যাঁ হয়, তাহলে এই লেখাটা আপনার জন্যই। একজন ভালো কনটেন্ট রাইটার হওয়া আসলে কঠিন নয়, যদি ঠিক পথে এগোনো যায়! আজকের দুনিয়ায় কনটেন্ট রাইটিং শুধু নেশা নয়, বড় একটি পেশা!কিন্তু প্রশ্ন হলো, কনটেন্ট কিভাবে...

পবিত্র কোরআনে শপথের গোপন শিক্ষা: জানুন, বদলে ফেলুন নিজের জীবন!

আপনি কি জানেন, কোরআনে কেন আল্লাহ তাআলা এতবার শপথ করেছেন? শুধু গল্পের জন্য নয় — প্রতিটি শপথের পেছনে লুকিয়ে আছে এক বিশাল জীবন শিক্ষা! পবিত্র কোরআন শুধু জীবন পরিচালনার গাইড নয়, এটি একটি চিরন্তন চুক্তিপত্র। সেখানে আল্লাহ তাআলা ১৫টি সুরায় সরাসরি শপথ করেছেন — তাঁর মহিমা,...

হজমের সমস্যা দূর করার ১১টি প্রাকৃতিক উপায়

প্রতিদিন পেটের অস্বস্তি, গ্যাস বা বদহজমের যন্ত্রণায় কি আপনি বিরক্ত? যদি সহজ প্রাকৃতিক উপায়ে মুক্তি পাওয়ার পথ থাকতো, চেষ্টা করতেন তো? আজকাল অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ আর কম চলাফেরার কারণে হজমের সমস্যা যেন ঘরঘরেই সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে চিন্তার কিছু নেই!...

তাহাজ্জুদ নামাজের নিয়ম, নিয়ত ও দোয়া

ভেবে দেখেছেন কখনো—রাতের নিস্তব্ধতায় সৃষ্টিকর্তার সামনে দাঁড়িয়ে কাঁদা কতটা শক্তিশালী ইবাদত? তাহাজ্জুদের সিজদা বদলে দিতে পারে আপনার পুরো জীবন। তাহাজ্জুদ নামাজ হল এমন এক নফল ইবাদত, যা আল্লাহর কাছে আপনাকে আরও বেশি প্রিয় করে তোলে। রাসুলুল্লাহ (সা.) জীবনে কখনো তাহাজ্জুদ...

আজকের তারিখ

  • বৃহস্পতিবার (সকাল ৯:২৬)
  • ১লা মে, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
  • ৩রা জিলকদ, ১৪৪৬ হিজরি
  • ১৮ই বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ (গ্রীষ্মকাল)

নামাজের সময়সূচী

Last Time of Sehri: 3:59 AM
Iftar Start at: 6:31 PM
  • ফজর
  • যুহর
  • আসর
  • মাগরিব
  • ইশা
  • সূর্যোদয়
  • 4:05 AM
  • 11:59 AM
  • 4:31 PM
  • 6:31 PM
  • 7:50 PM
  • 5:24 AM

Trending Posts

গীবত থেকে বাঁচার উপায়

তুমি কি এমন কিছু বলেছো যা কাউকে সামনাসামনি বলতে পারবে না? হ্যাঁ, গীবত ঠিক এমনই এক পাপ—যা তুমি হাসতে হাসতে করলেও, তা তোমার নেক আমলকে জ্বালিয়ে ছাই করে দেয়! এখনই সাবধান হও—কারণ, প্রতিদিন তোমার জিহবার কেবল এক মিনিটের ভুল, আখিরাতে তোমার সর্বনাশ ডেকে আনতে পারে! গীবত থেকে...

দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে নিয়মিত করুন চোখের এই ৫টি ব্যায়াম

সারাদিন ফোন আর কম্পিউটার, তাই না? ক্লাস করতে করতেই চোখ জ্বলে? ভাবছেন দৃষ্টিশক্তি কি আস্তে আস্তে কমছে? আজকাল অল্প বয়সেই চোখের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। বিশেষ করে যারা অনলাইনে পড়াশোনা বা গেমিং-এ বেশি সময় কাটায়, তাদের চোখ ক্লান্ত হয়ে পড়ে। কিন্তু চিন্তা নেই! মাত্র ৫টি ছোট...

ফিলিস্তিন-ইসরাইল সংঘাত সম্পূর্ণ ও বিস্তারিত ইতিহাস

প্রাচীন সময় থেকে আধুনিক রাজনীতি প্রাচীন যুগ: ফিলিস্তিন অঞ্চলে প্রাচীন ইহুদি ও আরব জাতিগোষ্ঠীর বসবাস ছিল। পরবর্তীতে অঞ্চলটি রোমান, বাইজেন্টাইন, মুসলিম খিলাফত ও অটোমানদের শাসনে আসে। ১৮৯৭: ইউরোপে শুরু হয় জায়নবাদ আন্দোলন, যার মূল উদ্দেশ্য ছিল ইহুদিদের জন্য একটি আলাদা...

শিবরাত্রির পেছনের গল্প – কেন এই রাত এত পবিত্র?

আপনি কি জানেন, এমন এক রাত আছে যা শুধু উপবাস বা পূজার জন্য নয়, বরং সৃষ্টি আর ত্যাগের প্রতীক? সেই রাতই “মহা শিবরাত্রি”। হিন্দু ধর্মের সবচেয়ে গভীর অর্থবোধক রাতগুলোর একটি হল মহা শিবরাত্রি। প্রতিটি বছর ফাল্গুন মাসের কৃষ্ণপক্ষের চতুর্দশী তিথিতে পালিত হয় এই বিশেষ দিনটি।...

পড়ায় মন বসছে না? ছোট ৯টি কাজেই বদলে যেতে পারে সবকিছু!

আপনি কি পড়তে বসলেই মনে হয় মাথা কাজ করছে না?বই খুলে রাখেন, কিন্তু মন চলে যায় ইউটিউবে, মেসেঞ্জারে বা টিকটকে? মনে রাখুন, এটা শুধুই আপনার না—আমাদের প্রায় সবার এই সমস্যাটা হয়! কিন্তু ভাল খবর হলো, এই অবস্থার সমাধান একেবারে সহজ। চলুন জেনে নিই পড়ায় মন বসাতে ১৪+ বয়সিদের জন্য...

এই ৬টি কারণে দোয়া কবুল হয় না—আপনার মধ্যেও আছে কি?

আপনি কি অনেকদিন ধরে দোয়া করে যাচ্ছেন, কিন্তু মনে হচ্ছে কিছুই হচ্ছে না?হয়তো আপনি চেষ্টার কোনো ত্রুটি রাখছেন না, কিন্তু কিছু ছোট ছোট ভুল দোয়ার দরজা বন্ধ করে দিতে পারে—যা আমরা অনেকেই জানি না! আসুন জেনে নিই, দোয়া কবুলে বাধা তৈরি করা ৬টি মূল কারণ এবং কীভাবে সেগুলো এড়িয়ে...

স্মার্টফোন থেকে চোখ সরানো যাচ্ছে না? মুক্তির ৮টি সহজ উপায়

মাঝেমধ্যেই কি ভাবেন—"আর না, এবার একটু ফোনটা কম ব্যবহার করবো"? কিন্তু নোটিফিকেশন, স্ক্রলিং, রিলস—এই লুপ থেকে যেন বেরোনোই যাচ্ছে না! আর এভাবেই সময়, মনোযোগ আর সম্পর্ক—সবকিছু একটু একটু করে হারিয়ে যাচ্ছে... চলুন এবার স্মার্টফোন আসক্তির এই চক্র থেকে নিজেকে ধীরে ধীরে মুক্ত...

সত্যিকারের বুদ্ধিমান মানুষ চিনবেন যেভাবে – আপনার মধ্যেও আছে কি এসব গুণ?

আপনি কি মনে করেন বুদ্ধি মানে শুধু ভালো গ্রেড বা পরীক্ষায় টপ করা?তাহলে দ্বিতীয়বার ভাবুন। কারণ, সত্যিকারের বুদ্ধিমান মানুষ চেনা যায় তার মনোভাব, সিদ্ধান্ত এবং আচরণ দিয়ে—not শুধু ডিগ্রি দিয়ে। চলুন জেনে নিই এমন ১০টি গুণ, যা একজন মানুষকে করে তোলে সত্যিকারের বুদ্ধিমান 👇 ✅ ১....

“পরিবারের সাথে কাটান কোয়ালিটি সময়—ঘরে বসেই ৭টি সৃজনশীল উপায়!”

সারা দিন স্কুল, কোচিং, টিভি আর ফোন—আপনি কি খেয়াল করেছেন, শেষ কবে পরিবারের সঙ্গে মন খুলে সময় কাটিয়েছেন? ব্যস্ততার ভিড়ে পরিবার হারিয়ে যাচ্ছে দূরত্বে। অথচ পরিবারের ভালোবাসা আর সময়ই পারে আপনার মনকে শান্ত করতে, সম্পর্ককে আরও গভীর করতে। তাই দরকার একটু সৃজনশীলতা, সামান্য...

“মাঝরাতে খিদে পেলে কী খাবেন? স্বাস্থ্য ঠিক রেখে খিদে মেটানোর ৮টি স্মার্ট উপায়!”

রাত গভীর, ঘর নিঃশব্দ… কিন্তু পেট বলছে, “একটু খেতে হবে!” তখন কী খাবেন যাতে পেটও ভরে আর শরীরও বিগড়ে না যায়? 🎯 মনোযোগ আকর্ষণের বিষয়:রাত জেগে পড়াশোনা করছেন বা মুভি দেখছেন, এমন সময় হঠাৎ খিদে পেলে হাত বাড়ান কি চানাচুর বা বিস্কিটে? স্টপ! জাঙ্কফুড না খেয়ে বেছে নিন এমন কিছু...

Tags

খবর৩৬৫ এপ ডাউনলোড করুন

 

© ২০২৫ khobor365. All Rights Reserved.
No tags for this post.
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !