এই গরমে পানিশূন্যতা দূর করবেন যেভাবে — সহজ ৭টি উপায়!

গরমে কি আপনি সারাক্ষণ দুর্বল লাগা, মাথা ঘোরা বা গলা শুকানোর সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে সাবধান! পানিশূন্যতা কিন্তু নীরবে আপনার শরীরের ক্ষতি করে চলেছে। এখনই পদক্ষেপ নিন! চণ্ড গরমে শরীর থেকে ঘাম হয়ে বেরিয়ে যায় প্রচুর পানি। এর ফলে দেখা দেয় পানিশূন্যতার লক্ষণ— দুর্বলতা, মাথা...

সফল মানুষের সকালের ৭টি কাজ যা বদলে দিতে পারে আপনার জীবন!

আপনি কি মনে মনে ভাবেন, “কেন আমি আজও সফল হতে পারলাম না?” হতে পারে, আপনার সকালের শুরুটাই ঠিক হয়নি! চলুন দেখে নিই একজন সফল মানুষ কীভাবে সকালে দিন শুরু করেন! সফল ব্যাক্তিদের লাইফস্টাইল এতটাই গোছানো, যে দিনের শুরু থেকেই তারা নিজের জীবনের নিয়ন্ত্রণ হাতে নেন। আপনি যদি নিজের...

নতুন বউ শ্বশুরবাড়িতে কিভাবে সহজে মানিয়ে নেবেন? জেনে নিন জরুরি পরামর্শ!

নতুন জীবনের শুরুতে শ্বশুরবাড়িতে মানিয়ে নিতে ভয় লাগছে? যদি সম্পর্ক সুন্দর রাখতে চান, তাহলে কিছু সহজ নিয়ম আজ থেকেই মেনে চলুন! নতুন বউ হয়ে শ্বশুরবাড়িতে পা রাখার পর একটু বদল, একটু খাপ খাওয়ানো—সবটাই স্বাভাবিক। তবে মানিয়ে নেওয়ার এই সময়টাতে কিছু বুদ্ধিদীপ্ত আচরণ আপনাকে করে...

ফুড ব্লগার হিসেবে ক্যারিয়ার গড়ার সহজ উপায়!

আপনি কি খাবারের প্রতি অদম্য ভালোবাসা অনুভব করেন? ভাবুন তো, এই ভালোবাসাকে যদি আয় ও ক্যারিয়ারে পরিণত করা যেত, কেমন হতো? আজকের দিনে ফুড ব্লগার বা কন্টেন্ট ক্রিয়েটর হিসেবে ক্যারিয়ার গড়া তরুণ-তরুণীদের জন্য দারুণ সম্ভাবনাময়! বাংলাদেশসহ বিশ্বজুড়ে ফুড ব্লগিং এখন শুধু শখ নয়,...

ইন্টারনেট ছাড়াই গুগল ম্যাপ ব্যবহার করার সহজ উপায়!

আপনি কি কখনো এমন জায়গায় গেছেন যেখানে ইন্টারনেট নেই, অথচ রাস্তা খুঁজে পাওয়াটা জরুরি ছিল? ভাবুন তো, তখন যদি গুগল ম্যাপ কাজ করতো! দারুণ না? আজকের দিনে গুগল ম্যাপ ব্যবহার আমাদের যাত্রাকে অনেক সহজ করে দিয়েছে।অপরিচিত কোনো জায়গায় গেলে লোকেশন খুঁজে বের করা এখন আর কঠিন...

প্রাকৃতিক ঝর্ণার রাজ্য সীতাকুণ্ড: প্রকৃতির কোলে হারিয়ে যান আজই!

আপনার মন কি একটুখানি ছুটি চায়? শহরের কোলাহল ভুলে প্রকৃতির টানে হারিয়ে যেতে চান? তাহলে সীতাকুণ্ডের অসাধারণ ঝর্ণা ও পাহাড়ের রাজ্যে একবার পা রাখুন — মুগ্ধ হবেনই! চট্টগ্রামের প্রাণকেন্দ্র থেকে খুব কাছে অবস্থিত সীতাকুণ্ড এক সত্যিকারের স্বপ্নের জায়গা।সীতাকুণ্ড ভ্রমণ...

কিভাবে একজন সফল কনটেন্ট রাইটার হওয়া যায়? জানা থাকলে জীবন বদলে যাবে!

আপনি কি ভাবছেন, “আমি লিখতে পারি, কিন্তু কিভাবে লিখলে সফল হব?” যদি হ্যাঁ হয়, তাহলে এই লেখাটা আপনার জন্যই। একজন ভালো কনটেন্ট রাইটার হওয়া আসলে কঠিন নয়, যদি ঠিক পথে এগোনো যায়! আজকের দুনিয়ায় কনটেন্ট রাইটিং শুধু নেশা নয়, বড় একটি পেশা!কিন্তু প্রশ্ন হলো, কনটেন্ট কিভাবে...

পবিত্র কোরআনে শপথের গোপন শিক্ষা: জানুন, বদলে ফেলুন নিজের জীবন!

আপনি কি জানেন, কোরআনে কেন আল্লাহ তাআলা এতবার শপথ করেছেন? শুধু গল্পের জন্য নয় — প্রতিটি শপথের পেছনে লুকিয়ে আছে এক বিশাল জীবন শিক্ষা! পবিত্র কোরআন শুধু জীবন পরিচালনার গাইড নয়, এটি একটি চিরন্তন চুক্তিপত্র। সেখানে আল্লাহ তাআলা ১৫টি সুরায় সরাসরি শপথ করেছেন — তাঁর মহিমা,...

হজমের সমস্যা দূর করার ১১টি প্রাকৃতিক উপায়

প্রতিদিন পেটের অস্বস্তি, গ্যাস বা বদহজমের যন্ত্রণায় কি আপনি বিরক্ত? যদি সহজ প্রাকৃতিক উপায়ে মুক্তি পাওয়ার পথ থাকতো, চেষ্টা করতেন তো? আজকাল অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ আর কম চলাফেরার কারণে হজমের সমস্যা যেন ঘরঘরেই সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে চিন্তার কিছু নেই!...

তাহাজ্জুদ নামাজের নিয়ম, নিয়ত ও দোয়া

ভেবে দেখেছেন কখনো—রাতের নিস্তব্ধতায় সৃষ্টিকর্তার সামনে দাঁড়িয়ে কাঁদা কতটা শক্তিশালী ইবাদত? তাহাজ্জুদের সিজদা বদলে দিতে পারে আপনার পুরো জীবন। তাহাজ্জুদ নামাজ হল এমন এক নফল ইবাদত, যা আল্লাহর কাছে আপনাকে আরও বেশি প্রিয় করে তোলে। রাসুলুল্লাহ (সা.) জীবনে কখনো তাহাজ্জুদ...

আজকের তারিখ

  • বুধবার (রাত ২:১৮)
  • ৩০শে এপ্রিল, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
  • ২রা জিলকদ, ১৪৪৬ হিজরি
  • ১৭ই বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ (গ্রীষ্মকাল)

নামাজের সময়সূচী

Last Time of Sehri: 4:05 AM
Iftar Start at: 6:28 PM
  • ফজর
  • যুহর
  • আসর
  • মাগরিব
  • ইশা
  • সূর্যোদয়
  • 4:11 AM
  • 12:00 PM
  • 4:30 PM
  • 6:28 PM
  • 7:45 PM
  • 5:29 AM

Trending Posts

স্ত্রীকে ভালোবাসা ইবাদত কেন? জানলে আপনার দাম্পত্য জীবনেও আসবে বরকত

আপনি কি জানেন, স্ত্রীকে ভালোবাসা শুধু আবেগ নয়—বরং এক বিশুদ্ধ ইবাদতের অংশ? 💑 ইসলাম কী বলে স্বামী-স্ত্রীর ভালোবাসা নিয়ে?ইসলামে দাম্পত্য জীবন শুধু পারস্পরিক বোঝাপড়ার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং এর প্রতিটি আচরণই হতে পারে সওয়াবের কাজ—যদি তা হয় আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য। স্ত্রীকে...

ঘর পরিষ্কার রাখার ৫টি সহজ অভ্যাস—আপনার বাসা দেখলেই সবাই বলবে “ওয়াও!”

ঘর কি সবসময় অগোছালো লাগে? সময় নেই বলে কি পরিষ্কার রাখা কঠিন মনে হয়? 💡 এবার জেনে নিন ৫টি এমন অভ্যাস, যা আপনাকে দিবে ঝকঝকে-তকতকে বাসার গ্যারান্টি— 🧺 ১. দিনে ১০ মিনিট ‘রুম রাউন্ড’ করুন প্রতিদিন অন্তত একবার ঘরের প্রতিটি রুম ঘুরে দেখুন। যেখানেই কিছু ছড়ানো আছে, সঙ্গে সঙ্গে...

রেগে গেলে নিজেকে সামলাবেন কীভাবে? ১০টি সহজ কৌশলে মন ঠান্ডা রাখুন

রাগ ওঠার পর কখনো এমন কিছু বলে ফেলেছেন, যা পরে খুব আফসোস লেগেছে?আপনিও কি নিজের রাগের কাছে হার মানছেন? রাগ—এটা অস্বাভাবিক নয়, বরং আমাদের সবারই থাকে। কিন্তু রাগ যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন তা নষ্ট করে সম্পর্ক, মাটি করে সম্মান, এমনকি জড়িয়ে ফেলতে পারে বড় ভুলে। তাই...

পরিবারের সবাই মিলে একসঙ্গে খাওয়া—শুধু খাবার নয়, সম্পর্ক গড়ার সময়

দিনশেষে সবাই এক ছাদের নিচে থেকেও আলাদা? একসঙ্গে খেতে না বসলে কি পরিবার শব্দটা সত্যিই অর্থপূর্ণ থাকে? আজকের ব্যস্ততায় অনেক কিছু হারিয়ে ফেলছি আমরা—তালিকার শীর্ষেই আছে পরিবারের সঙ্গে সময় কাটানো। অফিস, ক্লাস, টিভি, মোবাইল, ইন্টারনেট—সব কিছুতে আমরা এমনভাবে ব্যস্ত হয়ে গেছি,...

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে ৮টি দারুন খাবার—আপনার ডায়েটেই রয়েছে সমাধান!

গরমে বারবার মাথা ধরে যাচ্ছে? ঘামাচি, ক্লান্তি আর পানিশূন্যতায় কাবু হয়ে পড়ছেন? তাহলে এবার সময় ভেতর থেকে শরীরকে ঠান্ডা রাখার। তীব্র গরমে শরীর যেমন দুর্বল হয়ে পড়ে, তেমনি হিটস্ট্রোক বা পানিশূন্যতার ঝুঁকিও বেড়ে যায়। শুধু বাইরের ঠান্ডা নয়, দরকার শরীরের ভিতর থেকেও প্রশান্তি।...

WiFi স্পিড ধীর? এই ৫টি কৌশলে পেয়ে যান দ্রুত ইন্টারনেটের সমাধান

আপনার ওয়াইফাই কি দিনে দিনে ধীরগতির হয়ে যাচ্ছে? ভিডিও বাফারিং, ফাইল ডাউনলোডে দেরি—এসবই কি নিত্যকার ঝামেলা? তাহলে এখনই সময় জেনে নেওয়ার, কেন এমন হচ্ছে এবং সমাধান কী। ডিজিটাল দুনিয়ায় আজ ইন্টারনেট ছাড়া এক মুহূর্তও চলে না। কিন্তু যখন WiFi এর গতি কমে যায়, তখন যত কাজই থাকুক...

ভ্রমণ থেকে আয়: একজন সফল ট্রাভেল ব্লগারের ৫টি অমূল্য শিক্ষা

আপনি কি ভ্রমণ ভালোবাসেন? জানেন কি, এই শখটাই হতে পারে আপনার আয় করার পথ? শুধু দরকার সঠিক কৌশল আর কিছু গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা। বর্তমান প্রজন্ম ভ্রমণ ভালোবাসে ঠিকই, কিন্তু যদি বলা হয় এই ভালোবাসাকে আয় রোজগারের পথে রূপান্তর করা সম্ভব—তাহলে? সান দিয়াগোর বাসিন্দা ক্রিস্টি উডো...

একজন সফল উদ্যোক্তার ৫টি শিক্ষা যা আপনার জীবনটাই বদলে দিতে পারে!

আপনি কি ভাবছেন, সফল উদ্যোক্তা হতে হলে বড় মূলধন বা বড় পরিচিতি লাগবে? না! প্রথমে দরকার ৫টি মানসিক গুণ—যা যে কেউ চাইলে গড়ে তুলতে পারে। সফল উদ্যোক্তা হওয়ার স্বপ্ন দেখে অনেকেই। কিন্তু ক’জন জানে, সাফল্যের পেছনে শুধু ব্যবসায়িক পরিকল্পনা নয়, কিছু শক্তিশালী ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য...

ইসলাম কী বলে স্বাস্থ্য সচেতনতা নিয়ে? জানলে আপনি আর অবহেলা করবেন না!

আপনার শরীরটা কি শুধু আপনিই ব্যবহার করছেন, নাকি এটা আল্লাহর আমানত? এই প্রশ্নটা যদি গুরুত্ব দিয়ে ভাবেন, তাহলে বুঝবেন—স্বাস্থ্য সচেতনতা কেবল চিকিৎসাবিদ্যার বিষয় না, বরং ঈমানের অংশ। ইসলাম শুধু নামাজ-রোজা নয়, বরং প্রতিটি জীবনের খুঁটিনাটি নিয়েই দিকনির্দেশনা দিয়েছে। এর...

চোখের নিচের কালি দূর করতে চাইছেন? এই ঘরোয়া উপায়গুলোই হতে পারে আপনার জাদুর চাবিকাঠি!

সকালে আয়নায় মুখ দেখেই হতাশ হয়ে যান? চোখের নিচে কালি আর ফোলাভাব আপনাকে ক্লান্ত, বয়স্ক আর বিধ্বস্ত দেখাচ্ছে? তাহলে আপনার জন্য আছে সহজ, ঘরোয়া আর কার্যকর কিছু সমাধান—যা দিয়ে আপনি ফিরে পেতে পারেন সতেজ আর উজ্জ্বল চোখের সৌন্দর্য। চোখের নিচের কালো দাগ মূলত তৈরি হয় অপর্যাপ্ত...

Tags

খবর৩৬৫ এপ ডাউনলোড করুন

 

© ২০২৫ khobor365. All Rights Reserved.
No tags for this post.
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !