জ্বর উঠেছে? মাথা গরম, শরীর ক্লান্ত, কিছুই ভালো লাগছে না? এমন অবস্থায় অনেকেই বিভ্রান্ত হন—কি খাবেন, আর কী খাবেন না? আসুন, জ্বরের সময় সঠিক খাবারের মাধ্যমে শরীরকে দ্রুত আরাম দিতে শেখা যাক। প্রথমেই মনে রাখবেন, শরীর তখন লড়ছে। তাই তাকে চাই পুষ্টিকর, সহজপাচ্য ও হাইড্রেটিং...
আপনি কি কখনও ভেবেছেন—যে ওষুধটি সর্দি-জ্বর, ব্যথা বা জ্বর কমাতে ঘরে ঘরে রাখা হয়, সেই নাপা ওষুধের পেছনের গল্প কী? বাংলাদেশের সবচেয়ে পরিচিত ও বহুল ব্যবহৃত ওষুধের একটি হলো নাপা (Napa)। এটি মূলত প্যারাসিটামল (Paracetamol) ভিত্তিক একটি ওষুধ। জ্বর, মাথাব্যথা, শরীর ব্যথা ও...
আপনি কি জানেন, প্রতিদিন যেটা দিয়ে গোসল করেন, সেই সাধারণ ‘সাবান’-এর ইতিহাস হাজার বছরের পুরোনো? আজকের আধুনিক জীবনের এই অপরিহার্য জিনিসটি এক সময় ছিল রাজকীয় পরিচ্ছন্নতার প্রতীক। সাবান কি শুধু পরিষ্কার করার উপাদান? না, এর পেছনে আছে ধর্ম, বিজ্ঞান, ইতিহাস, এমনকি বাণিজ্যের...
একটি দুর্ঘটনা, এক মুহূর্তের জীবন-মৃত্যুর সংকট—কোথায় ছুটবেন? ঢাকা শহরের প্রাণকেন্দ্রে অবস্থিত ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল (DMCH), যেখানে প্রতিদিন হাজার হাজার মানুষ জীবনের জন্য আশ্রয় খোঁজেন। কিন্তু কেন এই হাসপাতাল দেশের অন্যতম শীর্ষ চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান হিসেবে পরিচিত? ঢাকা...
আপনি কি জানেন, স্বাস্থ্যসেবা এখন শুধুমাত্র হাসপাতালেই সীমাবদ্ধ নেই? সময়ের পরিবর্তনের সাথে প্রযুক্তি, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ও ডিজিটাল হেলথকেয়ারে আসছে আমূল পরিবর্তন। স্বাস্থ্যসেবার বর্তমান অবস্থা: কোথায় দাঁড়িয়ে আছি? স্বাস্থ্যসেবা মানুষের মৌলিক অধিকার হলেও, উন্নত ও...
কীভাবে কম খেয়ে, সুস্থ থেকে ওজন কমাবেন?" আপনার কি ওজন কমানো নিয়ে দুশ্চিন্তা? ডায়েট করতে চাইলেও কিছুদিন পরেই হাল ছেড়ে দিচ্ছেন? তাহলে আপনার দরকার একটি কার্যকর এবং স্বাস্থ্যসম্মত ডায়েট চার্ট! ওজন কমানো মানেই না খেয়ে থাকা নয়, বরং সঠিক খাবার খেয়ে শরীরের মেটাবোলিজম বাড়ানো...
আপনি কি জানেন, বিশ্বজুড়ে প্রতি ৪ জনের ১ জনের মৃত্যু হয় পরিবেশগত স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণে?" বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এমনই ভয়াবহ সত্যের বিরুদ্ধে লড়াই করছে। এটি শুধুমাত্র একটি আন্তর্জাতিক সংস্থা নয়, বরং বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য নিরাপত্তার প্রধান পাহারাদার। কিন্তু প্রশ্ন...
আপনার শরীরের যত্ন নেওয়ার সঠিক সময় কি চলে এসেছে? স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন কি সত্যিই সম্ভব? সুস্থ ও সতেজ জীবনযাপনের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু কীভাবে নিজেকে ফিট রাখবেন? কোন অভ্যাস বদলালে আপনার শরীর ও মন ভালো...
রোগী আছেন, চিকিৎসার সরঞ্জামও আছে—কিন্তু নেই পর্যাপ্ত চিকিৎসক!প্রতিদিন শত শত রোগী আসছেন চিকিৎসা নিতে, কিন্তু পর্যাপ্ত চিকিৎসক না থাকায় দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করেও অনেকে ফিরে যাচ্ছেন সেবা না পেয়ে। চিকিৎসাসেবার এই সংকট ঢাকা মহানগর জেনারেল হাসপাতালে আরও প্রকট হয়ে উঠেছে।...
আপনার শরীর কি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যায়? ব্যায়াম করলে কেমন ফল পাবেন জানেন? ব্যস্ত জীবন, স্ট্রেস, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস—এসবের মধ্যে শরীর সুস্থ রাখার সবচেয়ে সহজ উপায় হলো নিয়মিত ব্যায়াম। কিন্তু অনেকেই জানেন না, ব্যায়াম শুধু ওজন কমানোর জন্য নয়, এটি আমাদের মানসিক ও শারীরিক...
"আপনার মন কি মাঝে মাঝে খারাপ থাকে, কোনো কারণ ছাড়াই? আপনি কি জানেন, এটাও হতে পারে মানসিক সমস্যার প্রথম ইঙ্গিত?" যেখানে সবাই শারীরিক সুস্থতার পেছনে ছুটছে, সেখানে মানসিক স্বাস্থ্য উপেক্ষিতই থেকে যাচ্ছে। অথচ সুস্থ থাকার সবচেয়ে বড় চাবিকাঠি লুকিয়ে আছে এক শান্ত ও স্থিতিশীল...
"আপনি কি জানেন, আগামী ৫ বছরে যে নতুন প্রযুক্তি আসছে তা আপনার চাকরি, শিক্ষা ও জীবনের ধারাকেই বদলে দিতে পারে?" বিশ্ব এখন চতুর্থ শিল্প বিপ্লবের পথে। আপনি যদি এখনই নতুন প্রযুক্তি সম্পর্কে না জানেন, তাহলে পিছিয়ে পড়তে পারেন হাজারো সুযোগ থেকে! 💡নতুন প্রযুক্তি বলতে কী বোঝায়?...
"Pubg Mobile বা LoL খেলতে ভালোবাসেন? জানেন কি, এই গেমগুলোর মাধ্যমেই এখন লাখ লাখ টাকা জেতার সুযোগ তৈরি হচ্ছে Esports World Cup-এ?" Esports এখন আর শুধু খেলার জন্য নয়, এটা ক্যারিয়ার, অর্থনীতি এবং বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয়তার নতুন সংজ্ঞা। আপনি যদি গেমিং ভালোবাসেন, তাহলে Esports...
"বাংলাদেশের টাকার মান কেন প্রতিদিন উঠা-নামা করছে? আপনার ভবিষ্যৎ কীভাবে এর সঙ্গে জড়িত?" বিশ্বের অর্থনীতি যখন টালমাটাল, ডলারের দর প্রতিদিন বদলাচ্ছে, তখন আপনার জানা উচিত—আন্তর্জাতিক মুদ্রা বাজার কীভাবে কাজ করে এবং এর সরাসরি প্রভাব কীভাবে পড়ে আপনার টাকার মানের ওপর।...
"আপনি কি জানেন, ছোট্ট একটা মশার কামড়ে আপনার জীবন হুমকির মুখে পড়তে পারে?" 🔥 মনোযোগ আকর্ষণ: বর্ষাকাল এলেই শহরের অলিগলি ভেসে যায় ডেঙ্গু রোগীর কষ্টের কান্নায়। হাসপাতাল ভর্তি, ব্লাডের সংকট, আতঙ্ক চারপাশে। আপনি কি প্রস্তুত? নাকি অজ্ঞানতার কারণে আপনিও ঝুঁকিতে পড়বেন? 💡ডেঙ্গু...
আপনি কি জানেন, 5g network ছাড়া আপনার ইন্টারনেট আগামী দিনে কতটা পিছিয়ে থাকবে? ৫জি নেটওয়ার্ক এখন বাংলাদেশের নেটওয়ার্ক ব্যবস্থায় নতুন অধ্যায় যোগ করেছে। 5g bangladesh, 5g technologies আর ৫জি নেটওয়ার্ক in bangladesh নিয়ে এক নজরে দেখে নিন বাংলাদেশের 5g উন্নয়নের...
আপনি কি জানেন, একজন ভালো লিডারের অভাবে একটি সমাজ কীভাবে ছিন্নভিন্ন হয়ে যেতে পারে? importance of leadership আমাদের জীবনে কীভাবে প্রভাব ফেলে, ইসলামে নেতৃত্বের গুরুত্ব কতটা গভীর, এবং কিভাবে সঠিক leadership qualities গড়ে তোলা যায়, তা জানুন এই বিস্তারিত প্রতিবেদনে।...
আপনি কি জানেন sent martin dip শুধু বাংলাদেশের নয়, পুরো দক্ষিণ এশিয়ার একমাত্র প্রবাল দ্বীপ? 📃 সংক্ষিপ্ত বিবরণ: আজকের এই প্রতিবেদনটি sent martin dip এর প্রাকৃতিক সৌন্দর্য, saint martin deep এর গোপন রহস্য, saint martin bangladesh এর পর্যটন এবং সেন্টমার্টিন দ্বীপ এর...
আপনি কি জানেন, যে Mobile back cover ব্যবহার করছেন, সেটাই ধীরে ধীরে নষ্ট করছে আপনার ফোন? 📃 সংক্ষিপ্ত বিবরণ: আজকের প্রতিবেদনে Mobile back cover এর গোপন ক্ষতির দিক, কোন ধরনের back covers for mobile কেনা উচিৎ আর phone back cover ব্যবহার করার সময় কীভাবে সতর্ক থাকবেন — সবই...
আপনি কি জানেন, প্রতিদিন যা খাচ্ছেন, তার সবই কি সত্যিই Halal food এর মধ্যে পড়ে? 📃 সংক্ষিপ্ত বিবরণ: আজকের এই বিশেষ প্রতিবেদনে হালাল খাবার এর স্পষ্ট সংজ্ঞা, Halal food এর মধ্যে কী কী খাবার পরে, আর হালাল খাবার এর বিপদ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। হালাল খাবার শুধু...
খবর৩৬৫ এপ ডাউনলোড করুন
