জ্বর উঠেছে? মাথা গরম, শরীর ক্লান্ত, কিছুই ভালো লাগছে না? এমন অবস্থায় অনেকেই বিভ্রান্ত হন—কি খাবেন, আর কী খাবেন না? আসুন, জ্বরের সময় সঠিক খাবারের মাধ্যমে শরীরকে দ্রুত আরাম দিতে শেখা যাক। প্রথমেই মনে রাখবেন, শরীর তখন লড়ছে। তাই তাকে চাই পুষ্টিকর, সহজপাচ্য ও হাইড্রেটিং...

আপনি কি জানেন, প্রতিদিন যেটা দিয়ে গোসল করেন, সেই সাধারণ ‘সাবান’-এর ইতিহাস হাজার বছরের পুরোনো? আজকের আধুনিক জীবনের এই অপরিহার্য জিনিসটি এক সময় ছিল রাজকীয় পরিচ্ছন্নতার প্রতীক। সাবান কি শুধু পরিষ্কার করার উপাদান? না, এর পেছনে আছে ধর্ম, বিজ্ঞান, ইতিহাস, এমনকি বাণিজ্যের...

আপনি কি জানেন, স্বাস্থ্যসেবা এখন শুধুমাত্র হাসপাতালেই সীমাবদ্ধ নেই? সময়ের পরিবর্তনের সাথে প্রযুক্তি, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ও ডিজিটাল হেলথকেয়ারে আসছে আমূল পরিবর্তন। স্বাস্থ্যসেবার বর্তমান অবস্থা: কোথায় দাঁড়িয়ে আছি? স্বাস্থ্যসেবা মানুষের মৌলিক অধিকার হলেও, উন্নত ও...

কীভাবে কম খেয়ে, সুস্থ থেকে ওজন কমাবেন?" আপনার কি ওজন কমানো নিয়ে দুশ্চিন্তা? ডায়েট করতে চাইলেও কিছুদিন পরেই হাল ছেড়ে দিচ্ছেন? তাহলে আপনার দরকার একটি কার্যকর এবং স্বাস্থ্যসম্মত ডায়েট চার্ট! ওজন কমানো মানেই না খেয়ে থাকা নয়, বরং সঠিক খাবার খেয়ে শরীরের মেটাবোলিজম বাড়ানো...

আপনি কি জানেন, বিশ্বজুড়ে প্রতি ৪ জনের ১ জনের মৃত্যু হয় পরিবেশগত স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণে?" বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এমনই ভয়াবহ সত্যের বিরুদ্ধে লড়াই করছে। এটি শুধুমাত্র একটি আন্তর্জাতিক সংস্থা নয়, বরং বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য নিরাপত্তার প্রধান পাহারাদার। কিন্তু প্রশ্ন...

আপনার শরীরের যত্ন নেওয়ার সঠিক সময় কি চলে এসেছে? স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন কি সত্যিই সম্ভব? সুস্থ ও সতেজ জীবনযাপনের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু কীভাবে নিজেকে ফিট রাখবেন? কোন অভ্যাস বদলালে আপনার শরীর ও মন ভালো...

রোগী আছেন, চিকিৎসার সরঞ্জামও আছে—কিন্তু নেই পর্যাপ্ত চিকিৎসক!প্রতিদিন শত শত রোগী আসছেন চিকিৎসা নিতে, কিন্তু পর্যাপ্ত চিকিৎসক না থাকায় দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করেও অনেকে ফিরে যাচ্ছেন সেবা না পেয়ে। চিকিৎসাসেবার এই সংকট ঢাকা মহানগর জেনারেল হাসপাতালে আরও প্রকট হয়ে উঠেছে।...