প্রেজেন্টেশন বা মিটিংয়ে নার্ভাস লাগে? আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনুন এই ৭টি উপায়ে!

প্রেজেন্টেশন বা মিটিংয়ে নার্ভাস লাগে? আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনুন এই ৭টি উপায়ে!

“আপনার কি কখনো মনে হয়েছে সবাই দেখছে আর আপনি গুছিয়ে কিছুই বলতে পারছেন না?”অফিস মিটিং বা প্রেজেন্টেশনে নার্ভাস হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু আপনি জানেন কি—সঠিক প্রস্তুতি আর কয়েকটি ছোট অভ্যাসই আপনাকে করে তুলতে পারে সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী? 🔥 আসুন জেনে নিই, কীভাবে প্রেজেন্টেশন বা...

গরিবের পাশে এক নায়ক: ড. মুহাম্মদ ইউনূস এর জীবনী থেকে শেখার আছে অনেক কিছু!

গরিবের পাশে এক নায়ক: ড. মুহাম্মদ ইউনূস এর জীবনী থেকে শেখার আছে অনেক কিছু!

আপনি কি জানেন, একজন মানুষ কেবল একটি ক্ষুদ্র ঋণের ধারণা দিয়ে বিশ্বকে বদলে দিতে পারেন? ড. মুহাম্মদ ইউনূস—বাংলাদেশের গর্ব, শান্তিতে নোবেল বিজয়ী, গ্রামীণ ব্যাংকের প্রতিষ্ঠাতা। জন্ম ১৯৪০ সালের ২৮ জুন, চট্টগ্রামের হাটহাজারীতে। ছোটবেলা থেকেই শিক্ষা, সাহিত্য ও সমাজসেবায় ছিল...

তারুণ্যের ভাবনায় আগামীর বাংলাদেশ

তারুণ্যের ভাবনায় আগামীর বাংলাদেশ

আজকের তরুণরাই তো আগামী বাংলাদেশের স্থপতি—তবে আমরা কি প্রস্তুত সেই নেতৃত্বে এগিয়ে যেতে?" বাংলাদেশের ভবিষ্যৎ নির্ভর করছে এক শক্তিশালী শক্তির ওপর—তা হলো আমাদের তারুণ্য। দেশের মোট জনসংখ্যার একটি বিশাল অংশ তরুণ, যারা শুধু সংখ্যা নয়, বরং পরিবর্তনের চালিকাশক্তি। ✅ তারুণ্যের...

দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ কমাতে যেসব আমল করতে বললেন শায়খ আহমাদুল্লাহ

দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ কমাতে যেসব আমল করতে বললেন শায়খ আহমাদুল্লাহ

আপনার দুশ্চিন্তা কি আপনাকে কুরে কুরে খাচ্ছে? মুক্তির উপায় কী? আমাদের জীবনে দুশ্চিন্তা, হতাশা, মানসিক চাপ লেগেই থাকে। কখনো অর্থের অভাব, কখনো কাজের চাপ, আবার কখনো ভবিষ্যতের অনিশ্চয়তা আমাদের মনকে ভারাক্রান্ত করে তোলে। তবে ইসলাম আমাদের এমন কিছু আমল শিখিয়েছে, যা দুশ্চিন্তা...

আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তিনটি সিদ্ধান্ত—আপনাকেই নিতে হবে!

আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তিনটি সিদ্ধান্ত—আপনাকেই নিতে হবে!

কখনও ভেবেছেন, কোন তিনটি সিদ্ধান্ত আপনার ভবিষ্যৎকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করবে?আমরা প্রতিদিন ছোট-বড় অসংখ্য সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকি। কিন্তু কিছু সিদ্ধান্ত আমাদের পুরো জীবন বদলে দিতে পারে। এই তিনটি সিদ্ধান্ত আপনি ছাড়া আর কেউ নিতে পারবে না! যদি ভুল করেন, তাহলে হয়তো সারা জীবন...

নিঃসন্দেহে মৃত্যুর পরও জীবন আছে, দাবি মার্কিন গবেষকের

নিঃসন্দেহে মৃত্যুর পরও জীবন আছে, দাবি মার্কিন গবেষকের

আপনি কি কখনো ভেবেছেন, মৃত্যুর পরও কি সত্যিই কোনো জীবন আছে? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজছেন বহু মানুষ, ধর্মীয় বিশ্বাস থেকে শুরু করে বৈজ্ঞানিক গবেষণায়ও এই বিষয়টি বহুল আলোচিত। এবার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একজন বিখ্যাত ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ও গবেষক ডা. জেফরি লং দাবি করেছেন— মৃত্যুর...

জুলাই গণ-অভ্যুত্থানের সাংস্কৃতিক রাজনীতি: নতুন যুগের সূচনা?

জুলাই গণ-অভ্যুত্থানের সাংস্কৃতিক রাজনীতি: নতুন যুগের সূচনা?

জুলাইয়ের অভ্যুত্থান কি শুধুই একটি ছাত্র আন্দোলন, নাকি এটি বাংলাদেশে নতুন সাংস্কৃতিক ও রাজনৈতিক চিন্তার সূচনা? তরুণদের এই জাগরণ আমাদের সামনে কী সম্ভাবনা তৈরি করেছে? ২০২৪ সালের জুলাইয়ে ছাত্র-জনতার ঐতিহাসিক গণ-অভ্যুত্থান বাংলাদেশে সাংস্কৃতিক রাজনীতির নতুন দ্বার উন্মোচন...

ত্বকের যত্নে কোন ক্রিম ব্যবহার করবেন? জেনে নিন সঠিক উপায়!

ত্বকের যত্নে কোন ক্রিম ব্যবহার করবেন? জেনে নিন সঠিক উপায়!

আপনার ত্বক কি প্রাণহীন লাগছে? এই ক্রিমগুলো ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনবে! আপনার ত্বক কি রোদে পুড়ে যাচ্ছে? শীতে শুষ্ক হয়ে পড়ছে?ত্বকের যত্ন নিতে চাইলে সঠিক ক্রিম নির্বাচন খুবই গুরুত্বপূর্ণ! কিন্তু কোন ক্রিম আপনার ত্বকের জন্য উপযোগী, তা জানেন তো? ত্বকের জন্য সঠিক ক্রিম...

বলিভিয়ায় ভয়াবহ বাস দুর্ঘটনা! ৮০০ মিটার নিচে পড়ে ৩১ জনের মৃত্যু

বলিভিয়ায় ভয়াবহ বাস দুর্ঘটনা! ৮০০ মিটার নিচে পড়ে ৩১ জনের মৃত্যু

📢 এক মর্মান্তিক সড়ক দুর্ঘটনায় শোকের ছায়া বলিভিয়ায়!যাত্রীবাহী একটি বাস ৮০০ মিটার নিচে গভীর খাদে পড়ে গেলে প্রাণ হারান ৩১ জন। আহত আরও অনেকে হাসপাতালে মৃত্যুর সঙ্গে লড়ছেন। 🚨 কীভাবে ঘটল এই দুর্ঘটনা? ✔️ স্থানীয় সময় সোমবার (১৭ ফেব্রুয়ারি), বলিভিয়ার...

প্রাথমিক শিক্ষক নিয়োগের দাবিতে মহাসমাবেশ! কবে মিলবে চূড়ান্ত নিয়োগ?

প্রাথমিক শিক্ষক নিয়োগের দাবিতে মহাসমাবেশ! কবে মিলবে চূড়ান্ত নিয়োগ?

❝ একই নিয়োগের প্রথম ও দ্বিতীয় ধাপ সম্পন্ন হয়েছে, তাহলে তৃতীয় ধাপের শিক্ষকরা কেন এখনো রাজপথে? ❞ সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সহকারী শিক্ষক পদে চূড়ান্ত নিয়োগের দাবিতে জাতীয় জাদুঘরের সামনে মহাসমাবেশ করেছেন তৃতীয় ধাপে সুপারিশপ্রাপ্ত শিক্ষকরা। 📢 ১১ দিন ধরে আন্দোলন, আজ...

নামাজের সময়সূচী

Last Time of Sehri: 3:53 AM
Iftar Start at: 6:33 PM
  • ফজর
  • যুহর
  • আসর
  • মাগরিব
  • ইশা
  • সূর্যোদয়
  • 3:59 AM
  • 11:59 AM
  • 4:31 PM
  • 6:33 PM
  • 7:54 PM
  • 5:20 AM

আজকের তারিখ

  • শুক্রবার (দুপুর ১২:৪৩)
  • ৯ই মে, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
  • ১১ই জিলকদ, ১৪৪৬ হিজরি
  • ২৬শে বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ (গ্রীষ্মকাল)

Trending Posts

তওবা কবুল হয়েছে কিনা বুঝবেন কীভাবে? জেনে নিন ৭টি স্পষ্ট আলামত

আপনি আল্লাহর কাছে তওবা করেছেন, কিন্তু মাঝে মাঝে মনে হয়—আসলে কি আল্লাহ আমাকে ক্ষমা করেছেন? যদি এমন সংশয় থেকে থাকে, তাহলে এই লেখা আপনার জন্যই। তওবা তো করলেন, কিন্তু কীভাবে বুঝবেন সেটা কবুল হলো কি না? অনেকেই এই প্রশ্নে দ্বিধায় থাকেন। অথচ হাদিস ও আলেমদের ব্যাখ্যায় রয়েছে...

শিশুর পড়ার অভ্যাস গড়ার সেরা ৫ উপায় – বইয়ের প্রতি ভালোবাসা গড়ে তুলুন ছোটবেলা থেকেই

আপনার সন্তান কি পড়ালেখায় একটুও মনোযোগ দেয় না? ভাবছেন কীভাবে তার মধ্যে বই পড়ার ভালোবাসা তৈরি করবেন? আজকের ডিজিটাল দুনিয়ায় শিশুরা বইয়ের চেয়ে মোবাইল বা টিভিতে বেশি আকৃষ্ট। অথচ শিশুকালেই গড়ে ওঠা পড়ার অভ্যাস ভবিষ্যতে গঠন করে তাদের মনন ও সফলতা। এই পাঁচটি সহজ উপায়ে আপনি...

আজ থেকেই শুরু করুন—পড়াকে ভালোবাসায় বদলে দিন!

আপনি বা আপনার সন্তান কি পড়াশোনা দেখলেই বিরক্ত হন? বই খুলতেই কি ঘুম আসে? তাহলে এই লেখাটি শুধু আপনার জন্য! লেখাপড়ার প্রতি ভালোবাসা তৈরি করার ৭টি কার্যকর উপায়: ১. শিখার পেছনে কারণ খুঁজুন শুধু "ভালো রেজাল্ট" নয় — কেন শিখছি? কোন কাজে লাগবে? যখন পড়ার ভেতর ‘উদ্দেশ্য’...

ভালোবাসছেন শুধু আপনি? এই ৫ লক্ষণেই বুঝে নিন একতরফা প্রেমে রয়েছেন কিনা

আপনি কি ভালোবাসার সম্পর্কে আছেন, অথচ একা একাই সবকিছু টানছেন? হয়তো আপনি রয়েছেন একতরফা ভালোবাসার ফাঁদে! একতরফা ভালোবাসা যেসব লক্ষণে বুঝবেন – সময় থাকতে নিজেকে বাঁচান প্রেম মানে তো দুইজনের সমান অংশগ্রহণ, না? কিন্তু যদি দেখেন একমাত্র আপনিই সব করছেন—সেটা কি সত্যিই ভালোবাসা?...

প্রতিদিন চা-বিস্কুট খাচ্ছেন? আপনার অজান্তেই শরীরে তৈরি হচ্ছে বিপদ!

চায়ের সঙ্গে বিস্কুট খাওয়া কেন ক্ষতিকর? জানুন চিকিৎসকদের চোখে চায়ের কাপ আর এক টুকরো বিস্কুট—বাংলাদেশের ঘরে ঘরে যেন এক স্বাভাবিক দৃশ্য। কিন্তু আপনি জানেন কি, এই অভ্যাস আপনার শরীরের জন্য ধীরে ধীরে হয়ে উঠছে বিষাক্ত? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত চা ও বিস্কুট একসঙ্গে খেলে...

মাত্র ৫ মিনিটে নিজেই ডিজাইনার হোন – ফ্রিতে Canva দিয়ে!

ফ্রিতে Canva দিয়ে কিভাবে ডিজাইন করবেন — ধাপে ধাপে গাইড Canva এখন বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় অনলাইন ডিজাইন টুল। আপনি যদি ১৪ বছর বা তার বেশি বয়সের হয়ে থাকেন, তাহলে আপনি নিজেই এখন লোগো, পোস্টার, ব্যানার, সিভি কিংবা সোশ্যাল মিডিয়া কনটেন্ট বানাতে পারবেন – একদম ফ্রিতে। Step ১:...

ঢাকা বিভাগের বিখ্যাত দর্শনীয় স্থানগুলোর তালিকা — আপনি কয়টি ঘুরে দেখেছেন?

আপনি কি জানেন, ঢাকায় শুধু লালবাগ কেল্লা আর জাতীয় সংসদ ভবন নয়—একটা গোটা ইতিহাস ছড়িয়ে আছে প্রতিটি জেলায়? সময় এসেছে নিজের দেশকে জানার, ভালোবাসার, আরেকটু কাছ থেকে দেখার। ঢাকা বিভাগে রয়েছে এমন সব ঐতিহাসিক, প্রাকৃতিক ও সংস্কৃতিমণ্ডিত স্থান, যা শুধু ঘুরে দেখার জন্য নয়, বরং...

ইংরেজি শেখা এখন হাতের মুঠোয় — ঘরে বসেই শিখুন অনলাইনে সহজভাবে!

ইংরেজি না জানায় পিছিয়ে পড়ছেন? মুখ খুললেই ভয় লাগে? অথচ আপনি জানেন কি, দিনে মাত্র ৩০ মিনিট দিলে আপনিও অনর্গল ইংরেজি বলতে পারেন—তাও ঘরে বসে! ইংরেজি এখন শুধু চাকরির জন্য নয়, জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে প্রয়োজন। ইউটিউব, ফেসবুক, জব ইন্টারভিউ, বিদেশি বন্ধু বা অনলাইন...

ইসলামে প্রতিবেশীর প্রতি দায়িত্ব ও ভালোবাসার যে নির্দেশনা আজও হৃদয়ে নাড়া দেয়

আপনার পাশের মানুষটি না খেয়ে আছে, অথচ আপনি নিশ্চিন্তে খাচ্ছেন—আপনি কি জানেন, এই আচরণে আপনার ঈমানই প্রশ্নবিদ্ধ হতে পারে? ইসলামে প্রতিবেশী শুধু পাশের বাড়ির মানুষ নয়, বরং ৪০ ঘর দূর পর্যন্ত যে কেউ—তাকেও গণ্য করা হয় আপনার নিকটবর্তী মানবিক দায়িত্ব হিসেবে। রাসুল (সা.) এই...

দেহে আয়রনের ঘাটতি? এই ৫টি খাবারেই মিলবে সহজ সমাধান!

ঘন ঘন ক্লান্ত লাগে? মাথা ঘোরে? নখ ভাঙে বা ত্বক বিবর্ণ হয়ে যাচ্ছে? হতে পারে আপনার দেহে আয়রনের ঘাটতি হয়েছে—যা নীরবে শরীরে ভয়াবহ প্রভাব ফেলছে। শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে শুধু ক্লান্তিই নয়, দেখা দেয় রক্তাল্পতা, স্মৃতিভ্রংশ, হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়া এমনকি হৃদ্‌রোগের ঝুঁকিও। অথচ...

Tags

খবর৩৬৫ এপ ডাউনলোড করুন

 

© ২০২৫ khobor365. All Rights Reserved.
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !