আপনার মন কি মাঝে মাঝে এতটাই ভারী হয়ে ওঠে, যেন সামনে এগোনোর কোনো পথই খুঁজে পাচ্ছেন না? কখনো কখনো মনে হয় জীবনটা থেমে গেছে? এমন অস্থির সময়ে শান্তি আর আশ্রয় একমাত্র আল্লাহর কাছেই।
আল্লাহর বাণী পবিত্র কুরআনে এমন অসংখ্য আয়াত রয়েছে যা শুধু আত্মাকে প্রশান্তি দেয় না, বরং হতাশ হৃদয়ে জাগায় নতুন সাহস, পথ দেখায় নতুন করে জীবন গড়ার।
চলুন জেনে নিই কুরআনের এমন ১০টি আয়াত, যা আপনার ভেতরের অশান্তিকে রূপ দিতে পারে প্রশান্তির ছায়ায়:
✅ ১. ‘আল্লাহ তাদের আযাব দেবেন না, যতক্ষণ তারা ক্ষমা প্রার্থনা করে।’
(সূরা আল-আনফাল, আয়াত: ৩৩)
➡ দুঃখে-দুর্দশায় শুধু একবার ‘আল্লাহ ক্ষমা করুন’ বলাই আপনার জীবনে পরিবর্তনের সূচনা হতে পারে।
✅ ২. ‘তোমাদেরকে সুন্দরভাবে সৃষ্টি করেছেন।’
(সূরা তাগাবুন, আয়াত: ৩)
➡ আপনি ব্যর্থ নন। আপনি আল্লাহর তৈরি সবচেয়ে সুন্দর সৃষ্টি—নিজেকে ছোট ভাববেন না।
✅ ৩. ‘যে আল্লাহকে ভয় করে, তাঁর জন্য আছে রিযিক ও মুক্তির পথ।’
(সূরা তালাক, আয়াত: ২-৩)
➡ আপনার রিজিক, সাফল্য, পথ—সবই আল্লাহর হাতে। শুধু তাঁর ওপর ভরসা রাখুন।
✅ ৪. ‘আমার রহমত সব কিছুকে ঢেকে রেখেছে।’
(সূরা আরাফ, আয়াত: ১৫৬)
➡ আপনি যত বড় ভুলই করে থাকুন না কেন, আল্লাহর রহমত সব ভুলকে ক্ষমা করতে পারে।
✅ ৫. ‘তোমার প্রতিপালকের কথা—এটাই সত্য।’
(সূরা আলে ইমরান, আয়াত: ৬০)
➡ মানুষের কথায় নয়, আল্লাহর কথায় বিশ্বাস রাখুন। সেটিই চূড়ান্ত সত্য।
✅ ৬. ‘আল্লাহ কাউকে তার সাধ্যের বাইরে দায়িত্ব দেন না।’
(সূরা বাকারা, আয়াত: ২৮৬)
➡ আপনি যা পারছেন না বলে ভাবছেন, সেটাও আপনি পারবেন। কারণ আল্লাহ আপনাকে সক্ষম করেই পাঠিয়েছেন।
✅ ৭. ‘কষ্টের সঙ্গে রয়েছে স্বস্তি।’
(সূরা আলাম নাশরাহ, আয়াত: ৬)
➡ আজকের এই কঠিন সময় একদিন শান্তির নতুন দরজা খুলে দেবে।
✅ ৮. ‘ভালো কাজ করো, আল্লাহ ভালোবাসেন এমন মানুষকে।’
(সূরা বাকারা, আয়াত: ১৯৫)
➡ দুনিয়া ভুল করলেও আপনি ভালো থাকুন। আল্লাহ দেখছেন।
✅ ৯. ‘যে অণু পরিমাণ ভালো করবে, সে তা দেখবে।’
(সূরা যিলযাল, আয়াত: ৭)
➡ আপনার করা প্রতিটি ভালো কাজের প্রতিদান আপনি পাবেনই।
✅ ১০. ‘তোমরা আল্লাহর রহমত থেকে নিরাশ হয়ো না।’
(সূরা যুমার, আয়াত: ৫৩)
➡ সবচেয়ে গোনাহগার ব্যক্তিও যদি ফিরে আসে, আল্লাহ তাঁকে মাফ করে দেন।
আপনি যদি মানসিক প্রশান্তি চান, আজ থেকেই পবিত্র কুরআনের এই আয়াতগুলো মুখস্থ করুন, হৃদয়ে ধারণ করুন। প্রতিদিন অন্তত একটি আয়াত মনোযোগ দিয়ে পড়ুন—দেখবেন, আপনার ভেতরের অস্থিরতা ধীরে ধীরে প্রশান্তিতে রূপ নিচ্ছে।
খবর ৩৬৫ দিন, স্টাফ রিপোর্ট
