ঘরের ভেতরের মানুষদের সাথেই কি বেশি কষ্ট হয়?
কখনো কি মনে হয়—সবার সঙ্গে ঠিক থাকলেও পরিবারের মানুষগুলোর সঙ্গে মনোমালিন্য সবচেয়ে বেশি হয়? তখন ধৈর্য ধরে থাকাই সবচেয়ে কঠিন? তবে খবর আছে—এই কষ্টও কাটিয়ে ওঠা সম্ভব, আর তা খুব সাধারণ কিছু অভ্যাসেই।
💡 মনোযোগ আকর্ষণের পয়েন্ট:
পরিবার মানেই ভালোবাসার বাঁধন, কিন্তু মতের অমিল, ভুল বোঝাবুঝি হতেই পারে। আসল কথা হলো—আপনি কীভাবে রেসপন্ড করছেন। চলুন জেনে নিই, কীভাবে নিজেকে শান্ত রাখবেন:
🌿 ইসলাম কি বলে?
“নিশ্চয়ই আল্লাহ ধৈর্যশীলদের সাথে আছেন।” (সূরা বাকারা, আয়াত ১৫৩)
এই আয়াতটা শুধু মুখস্থ রাখবেন না—মনেও গেঁথে নিন। কারণ আল্লাহর সাহায্য ধৈর্যশীলদের জন্যই।
✅ ধৈর্য রাখার ৭টি গোল্ডেন টিপস:
1️⃣ চুপ থেকে ভাবুন — রেগে গিয়ে নয়, বোঝে বলুন।
2️⃣ কথায় নয়, কাজে প্রমাণ দিন — আচরণই আসল।
3️⃣ নিজেকে অপর পক্ষের জায়গায় কল্পনা করুন — অনেক ভুল বুঝতে পারবেন।
4️⃣ দুঃখ পুষে রাখবেন না, ভাগাভাগি করুন — বন্ধু কিংবা আল্লাহর সাথে।
5️⃣ শুনুন, তারপর বিচার করুন — কেবল নিজের দিক না শুনে।
6️⃣ ক্ষমা করতে শিখুন — এতে আপনার হৃদয়ও হালকা হবে।
7️⃣ নামাজ/ইস্তিগফার — একমাত্র জিনিস যা অন্তরের রাগ, কষ্ট—দুইই দূর করে।
🎯 বাস্তবিক দৃষ্টিভঙ্গি:
পরিবার মানে শত মতভেদেও একই ছাদের নিচে থাকা। তারা ইচ্ছে করে কষ্ট দেয় না—অনেক সময় স্ট্রেস, অভিমান বা পুরনো ক্ষোভ থেকে এমনটা হয়। তাই ধৈর্য রাখলে সম্পর্ক যেমন টিকে যায়, তেমনি নিজের মানসিক শান্তিও থাকে।
আজ থেকেই ধৈর্যের অভ্যাস গড়ে তুলুন—মাঝেমধ্যে চুপ থাকা মানেই দুর্বলতা নয়, বরং পরিণত শক্তি।
খবর ৩৬৫ দিন, স্টাফ রিপোর্ট
