পড়তে বসলেই মন ছুটে যায়? এই ১০টি টিপসে মনোযোগ ফিরিয়ে আনুন জাদুর মতো!

মে ৩, ২০২৫ | লাইফস্টাইল, শিক্ষা

পড়তে বসে পাঁচ মিনিট পরই মনে পড়ে গেল ইনস্টাগ্রাম চেক করা হয়নি? হঠাৎই মনে হলো টিভিতে কী চলছে? পড়ার সময় এমন মনোযোগ হারিয়ে যায় বলেই কি রেজাল্ট মন মতো হচ্ছে না?


তুমি হয়তো ঘণ্টার পর ঘণ্টা বইয়ের সামনে বসে থাকো, কিন্তু সত্যি বলতে, মনোযোগ কতটুকু থাকে? আশেপাশের distract করে এমন কিছু না কিছু ঠিকই মাথায় আসে—ফলাফল, পড়া থাকে গুলিয়ে, আর রেজাল্ট হতাশাজনক! অথচ খুব সহজ কিছু টিপস মানলেই পড়ার সময় অন্যসব চিন্তা উড়িয়ে দেওয়া যায়!


রেজাল্ট ভালো করার স্বপ্ন, বাবা-মায়ের মুখে হাসি ফোটানোর আশা, নিজের ক্যারিয়ার গড়ার আকাঙ্ক্ষা—সবই আটকে যায় যখন পড়ায় মন বসে না। কিন্তু জানো কি? মেধা নয়, মনোযোগই একজন ছাত্রকে সাফল্যের সিঁড়িতে তুলতে সাহায্য করে।


✅ পড়ার সময় মনোযোগ ধরে রাখার ১০টি টিপস:

১. ২০-২৫ মিনিট পর পর ৫ মিনিট বিরতি নাও — মস্তিষ্ককে ক্লান্তি মুক্ত রাখে।
২. বুঝে পড়ো, মুখস্থ নয় — মনে থাকবে অনেকদিন।
৩. ছোট ছোট টার্গেট সেট করো — আজ শুধু একটা অধ্যায় শেষ করলেই চলবে!
৪. মনোযোগ নষ্ট করে এমন সব কিছু দূরে রাখো — ফোন, টিভি, ট্যাব সব!
৫. Study Music শুনো — YouTube এ Study Music দিয়ে সার্চ দিলেই পাবে।
৬. ‘কাউকে শেখাও’ কৌশল ফলো করো — যা শিখবে, সেটা অন্যকে শেখাও।
৭. পর্যাপ্ত ঘুম নাও — ৭-৮ ঘন্টা ঘুম মানেই শক্তিশালী মনোযোগ।
৮. প্রিয় বিষয় দিয়েই শুরু করো — শুরুটা আগ্রহ দিয়ে হবে সহজ।
৯. পড়াকে গল্প বানাও — পড়া তখনই মজার হবে।
১০. ভয় নয়, ভালোবাসা দিয়ে পড়ো — চাপ নয়, আগ্রহে পড়ো।


আজ থেকেই এই টিপসগুলো নিজের রুটিনে নাও—আর নিজেই বুঝবে পড়া কতটা সহজ আর উপভোগ্য হতে পারে! স্ক্রল না করে এখনই শুরু করো তোমার ফোকাস জার্নি!

https://khobor365.com/

খবর ৩৬৫ দিন, স্টাফ রিপোর্ট

নামাজের সময়সূচী

Last Time of Sehri: 3:59 AM
Iftar Start at: 6:31 PM
  • ফজর
  • যুহর
  • আসর
  • মাগরিব
  • ইশা
  • সূর্যোদয়
  • 4:05 AM
  • 11:59 AM
  • 4:31 PM
  • 6:31 PM
  • 7:50 PM
  • 5:24 AM

আজকের তারিখ

  • রবিবার (সন্ধ্যা ৬:১৮)
  • ৪ঠা মে, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
  • ৬ই জিলকদ, ১৪৪৬ হিজরি
  • ২১শে বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ (গ্রীষ্মকাল)

Trending Posts

“বৃদ্ধ বয়সে একাকীত্ব – নীরব যন্ত্রণা, যাকে আমরা সবাই উপেক্ষা করি!”

আপনার আশেপাশের সেই বৃদ্ধ মানুষটির মুখটা কবে শেষ হাসতে দেখেছেন?বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের শক্তি কমে, কিন্তু নিঃসঙ্গতার বোঝা বাড়ে আরও বেশি। প্রিয়জনের অনুপস্থিতি, সন্তানদের দূরত্ব, শরীরের দুর্বলতা—সব মিলে জীবন হয়ে ওঠে এক অদৃশ্য কারাগার। 📉 নিঃসঙ্গতা শুধু একটি মানসিক...

“মাছে ভাতে বাঙালি”—এই ঐতিহ্য কি হারিয়ে যাচ্ছে? জানতে হলে এখনই পড়ুন!

আপনি কি এমন একটা সময় কল্পনা করতে পারেন, যখন মাছ কিনে খাওয়া হবে বিলাসিতা?যেখানে একসময় ভাত-মাছ বাঙালির পরিচয় ছিল, আজ সেই পরিচয়টাই যেন ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছে। গ্রামে মাছ উৎপাদন হয়, তবুও সেখানেই মাছের দাম শহরের চেয়েও বেশি—এ কেমন বাস্তবতা? বাঙালির ঐতিহ্য আর...

চাকরি হারাবে না, বদলাবে! কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ও ভবিষ্যতের কর্মজীবনের চমকপ্রদ সত্য

আপনার পছন্দের পেশাটাই যদি কাল সকালে এআই-এর কারণে হারিয়ে যায়—তাহলে কী করবেন? কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (Artificial Intelligence) এখন শুধু খবরের শিরোনাম নয়, বরং আমাদের চাকরি, ক্যারিয়ার আর ভবিষ্যতের চেহারাটাই বদলে দিচ্ছে। একদিকে চাকরি হারানোর ভয়, অন্যদিকে ভবিষ্যতের নতুন সুযোগ।...

ভ্রমণের আনন্দ যেন টেনশনে না যায়—অনলাইনে হোটেল বুকিং দেওয়ার আগে জেনে নিন এই ৮টি জরুরি বিষয়

হোটেল বুকিং দেওয়ার পর গিয়ে দেখলেন, ছবির চেয়ে রুম ছোট, লোকেশনও অদ্ভুত... ভ্রমণের আনন্দটাই মাটি হয়ে গেল? এমন অভিজ্ঞতা কি আপনারও হয়েছে? ভুল হোটেল নির্বাচন শুধু ভ্রমণটাই নষ্ট করে না, বরং বাজে মুড, বাড়তি খরচ আর নিরাপত্তা ঝুঁকি এনে দেয়। অথচ একটু সচেতনতায় এসব এড়ানো যায়...

চাকরি আপনার হবেই — ইন্টারভিউতে বাজিমাতের ৮টি প্রমাণিত কৌশল

ইন্টারভিউতে ডাক পেলেও কি মনে হয় — “যদি আটকে যাই?”, “সব ভুলে না যাই?” আর শেষমেশ সুযোগ হাতছাড়া হয়? চাকরি পাওয়ার লড়াইয়ে শুধু সিভি নয়, ইন্টারভিউটাই আসল গেইম চেঞ্জার। আর এখানে হার-জিত নির্ভর করে আপনার প্রস্তুতি আর মানসিক স্থিরতার উপর। প্রথম ইন্টারভিউয়ে হতাশ হওয়া, সহজ...

ইসলামে নারীদের পর্দার বিধান।

নারী কি শুধু শরীরের কারণে মূল্যবান? না, ইসলাম নারীর সম্মান, চরিত্র ও নিরাপত্তাকে কতটা গুরুত্ব দিয়েছে, তা জানেন? বর্তমান যুগে যেখানে নারী স্বাধীনতার নামে পর্দাহীনতা ছড়িয়ে পড়ছে, সেখানে ইসলাম নারীর মর্যাদা রক্ষার জন্য দিয়েছে স্পষ্ট নির্দেশনা—পর্দা। শুধু পোশাক নয়, পর্দা...

করোনা থেকে সেরে উঠেছেন, কিন্তু শরীর কেন এখনো স্বাভাবিক না? জানুন আসল কারণ!

আপনি কি করোনা থেকে সেরে উঠেও এখনো ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, বা মন খারাপ লাগায় ভুগছেন? আপনি একা নন! অনেকেই মনে করেন করোনা নেগেটিভ মানেই মুক্তি, কিন্তু বাস্তবতা ভিন্ন। সেরে ওঠার পরেও শরীরে রয়ে যেতে পারে অসংখ্য জটিলতা—শারীরিক, মানসিক এবং স্নায়বিক। এখন সময় এগুলোকে গুরুত্ব দিয়ে...

রাজনীতিতে পরিবারতন্ত্র: নেতৃত্বের যোগ্যতা না, বংশই কি সব?

নেতা হবেন মেধা ও ত্যাগ দিয়ে, না কি শুধু রক্তের সম্পর্কই সবকিছু ঠিক করে দেবে? আজকের তরুণরা যখন গণতন্ত্র, স্বচ্ছতা আর নেতৃত্বের নতুন মুখ দেখতে চায়—তখনো রাজনৈতিক মঞ্চে সেই পুরোনো চিত্র, পরিবারতন্ত্রের শক্ত অবস্থান। প্রশ্ন জাগে—এই ধারায় কি সত্যিকারের নেতা উঠে আসবে? আপনি...

ইসলাম প্রচারে সাহাবীদের ত্যাগ — ইতিহাসের অমর এক অধ্যায়!

আজ যদি কেউ তোমাকে বলত, ইসলাম ধরে রাখতে তোমার নিজের শহর ছেড়ে চলে যেতে হবে—তুমি কি প্রস্তুত থাকতে? সাহাবিরা ছিলেন! ইসলামের ইতিহাস মানেই শুধু একটি ধর্মের শুরু নয়—এটি সাহস, ত্যাগ, ঈমান ও ভ্রাতৃত্বের গল্প। নবী করিম (সা.)-এর ডাকে সাড়া দিয়ে যারা জীবনের সবকিছু ত্যাগ করে...

দোয়া করছেন, তবু কবুল হচ্ছে না? জেনে নিন ১০টি বড় কারণ!

আপনার দোয়া কি বারবারই ফিরে যাচ্ছে? কখনও কি মনে হয়েছে, আল্লাহ বুঝি আপনার ডাকে সাড়া দিচ্ছেন না? সবার জীবনে এমন কিছু সময় আসে, যখন চোখ ভেজে ওঠে প্রার্থনায়, কণ্ঠ কেঁপে ওঠে কান্নায়—তবু যেন মনের আশা পূর্ণ হয় না। অথচ আপনি রোজ দোয়া করেন, হাত তোলেন, অশ্রু ঝরান। তাহলে...

Tags

খবর৩৬৫ এপ ডাউনলোড করুন

 

© ২০২৫ khobor365. All Rights Reserved.
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !