পড়তে বসলেই মন ছুটে যায়? এই ১০টি টিপসে মনোযোগ ফিরিয়ে আনুন জাদুর মতো!

মে ৩, ২০২৫ | লাইফস্টাইল, শিক্ষা

পড়তে বসে পাঁচ মিনিট পরই মনে পড়ে গেল ইনস্টাগ্রাম চেক করা হয়নি? হঠাৎই মনে হলো টিভিতে কী চলছে? পড়ার সময় এমন মনোযোগ হারিয়ে যায় বলেই কি রেজাল্ট মন মতো হচ্ছে না?


তুমি হয়তো ঘণ্টার পর ঘণ্টা বইয়ের সামনে বসে থাকো, কিন্তু সত্যি বলতে, মনোযোগ কতটুকু থাকে? আশেপাশের distract করে এমন কিছু না কিছু ঠিকই মাথায় আসে—ফলাফল, পড়া থাকে গুলিয়ে, আর রেজাল্ট হতাশাজনক! অথচ খুব সহজ কিছু টিপস মানলেই পড়ার সময় অন্যসব চিন্তা উড়িয়ে দেওয়া যায়!


রেজাল্ট ভালো করার স্বপ্ন, বাবা-মায়ের মুখে হাসি ফোটানোর আশা, নিজের ক্যারিয়ার গড়ার আকাঙ্ক্ষা—সবই আটকে যায় যখন পড়ায় মন বসে না। কিন্তু জানো কি? মেধা নয়, মনোযোগই একজন ছাত্রকে সাফল্যের সিঁড়িতে তুলতে সাহায্য করে।


✅ পড়ার সময় মনোযোগ ধরে রাখার ১০টি টিপস:

১. ২০-২৫ মিনিট পর পর ৫ মিনিট বিরতি নাও — মস্তিষ্ককে ক্লান্তি মুক্ত রাখে।
২. বুঝে পড়ো, মুখস্থ নয় — মনে থাকবে অনেকদিন।
৩. ছোট ছোট টার্গেট সেট করো — আজ শুধু একটা অধ্যায় শেষ করলেই চলবে!
৪. মনোযোগ নষ্ট করে এমন সব কিছু দূরে রাখো — ফোন, টিভি, ট্যাব সব!
৫. Study Music শুনো — YouTube এ Study Music দিয়ে সার্চ দিলেই পাবে।
৬. ‘কাউকে শেখাও’ কৌশল ফলো করো — যা শিখবে, সেটা অন্যকে শেখাও।
৭. পর্যাপ্ত ঘুম নাও — ৭-৮ ঘন্টা ঘুম মানেই শক্তিশালী মনোযোগ।
৮. প্রিয় বিষয় দিয়েই শুরু করো — শুরুটা আগ্রহ দিয়ে হবে সহজ।
৯. পড়াকে গল্প বানাও — পড়া তখনই মজার হবে।
১০. ভয় নয়, ভালোবাসা দিয়ে পড়ো — চাপ নয়, আগ্রহে পড়ো।


আজ থেকেই এই টিপসগুলো নিজের রুটিনে নাও—আর নিজেই বুঝবে পড়া কতটা সহজ আর উপভোগ্য হতে পারে! স্ক্রল না করে এখনই শুরু করো তোমার ফোকাস জার্নি!

https://khobor365.com/

খবর ৩৬৫ দিন, স্টাফ রিপোর্ট

নামাজের সময়সূচী

Last Time of Sehri: 3:59 AM
Iftar Start at: 6:31 PM
  • ফজর
  • যুহর
  • আসর
  • মাগরিব
  • ইশা
  • সূর্যোদয়
  • 4:05 AM
  • 11:59 AM
  • 4:31 PM
  • 6:31 PM
  • 7:50 PM
  • 5:24 AM

আজকের তারিখ

  • রবিবার (দুপুর ২:৫৮)
  • ৪ঠা মে, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
  • ৬ই জিলকদ, ১৪৪৬ হিজরি
  • ২১শে বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ (গ্রীষ্মকাল)

Trending Posts

রাজনীতিতে পরিবারতন্ত্র: নেতৃত্বের যোগ্যতা না, বংশই কি সব?

নেতা হবেন মেধা ও ত্যাগ দিয়ে, না কি শুধু রক্তের সম্পর্কই সবকিছু ঠিক করে দেবে? আজকের তরুণরা যখন গণতন্ত্র, স্বচ্ছতা আর নেতৃত্বের নতুন মুখ দেখতে চায়—তখনো রাজনৈতিক মঞ্চে সেই পুরোনো চিত্র, পরিবারতন্ত্রের শক্ত অবস্থান। প্রশ্ন জাগে—এই ধারায় কি সত্যিকারের নেতা উঠে আসবে? আপনি...

ইসলাম প্রচারে সাহাবীদের ত্যাগ — ইতিহাসের অমর এক অধ্যায়!

আজ যদি কেউ তোমাকে বলত, ইসলাম ধরে রাখতে তোমার নিজের শহর ছেড়ে চলে যেতে হবে—তুমি কি প্রস্তুত থাকতে? সাহাবিরা ছিলেন! ইসলামের ইতিহাস মানেই শুধু একটি ধর্মের শুরু নয়—এটি সাহস, ত্যাগ, ঈমান ও ভ্রাতৃত্বের গল্প। নবী করিম (সা.)-এর ডাকে সাড়া দিয়ে যারা জীবনের সবকিছু ত্যাগ করে...

দোয়া করছেন, তবু কবুল হচ্ছে না? জেনে নিন ১০টি বড় কারণ!

আপনার দোয়া কি বারবারই ফিরে যাচ্ছে? কখনও কি মনে হয়েছে, আল্লাহ বুঝি আপনার ডাকে সাড়া দিচ্ছেন না? সবার জীবনে এমন কিছু সময় আসে, যখন চোখ ভেজে ওঠে প্রার্থনায়, কণ্ঠ কেঁপে ওঠে কান্নায়—তবু যেন মনের আশা পূর্ণ হয় না। অথচ আপনি রোজ দোয়া করেন, হাত তোলেন, অশ্রু ঝরান। তাহলে...

টেনশনে দম বন্ধ লাগছে? মানসিক চাপ কমানোর ১০টি বাস্তব উপায় জানুন আজই!

প্রতিদিনের জীবনে এমন একসময় কি আসে না, যখন মনে হয়—“সবকিছু ছেড়ে দেই, আর পারছি না!”? শিক্ষা, চাকরি, সম্পর্ক, অর্থ—সবকিছুর চাপে যখন ঘুম হারিয়ে যায়, হাসি ম্লান হয়ে যায়, তখন বুঝতে হবে এটা শুধু ক্লান্তি না—এটা মানসিক চাপ। এটাই যে ধীরে ধীরে বিষণ্ণতা, একাকিত্ব, এমনকি...

“না” বলাটা কি সত্যিই এত কঠিন?—শিখে নিন জীবনের গেম-চেঞ্জার কৌশল

প্রতিবার যখন না বলতে গিয়ে গিলে ফেলেন নিজের ইচ্ছাটা—তখন কি মনে হয় না, "ইশ! যদি একটু সুন্দর করে না বলতে পারতাম"? অনেকেই জীবনে এমন পরিস্থিতিতে পড়েন, যেখানে অন্যকে খুশি রাখতে গিয়ে নিজেদের বিপদ ডেকে আনেন। বন্ধু টাকা চায়, সহকর্মী বাড়তি দায়িত্ব চাপিয়ে দেয়, বা কোনো আত্মীয়...

পরিবারের ভরণ-পোষণ: ইসলাম কী বলেছে কার দায়িত্ব কতটুকু?

পরিবারে খরচ কে চালাবে? বাবার সামর্থ্য না থাকলে কি সন্তানের দায়? বড় ভাই কি শুধুই বড়, নাকি তারও আছে আলাদা দায়িত্ব? 👀 মনোযোগ আকর্ষণ বিষয় ও আবেগীয় ট্রিগার: ঘর মানেই দায়িত্ব আর ভালোবাসার জায়গা। কিন্তু কেউ যদি অসুস্থ হয়, সামর্থ্যহীন হয়, তখন কী হবে? কে এগিয়ে আসবে? পরিবারের...

বাচ্চা কিছুই খেতে চায় না? শান্ত থাকুন, এই সহজ কৌশলগুলো চেষ্টা করুন!

প্রতিদিন খাওয়ার সময় যুদ্ধ শুরু হয়? বাচ্চাকে খাওয়ানো যেন সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ? খাবার সামনে বসিয়ে রাখেন, তবুও মুখ খোলে না? ঘন ঘন ফোনে ভিডিও চালিয়ে খাওয়ালেও ফল পাচ্ছেন না? সন্তানের পুষ্টি নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন আপনি একা নন। আজকের আধুনিক জীবনে বেশিরভাগ মা–বাবারই এই সমস্যা...

ভিপিএন কী? কেন ব্যবহার করবেন, আর কোন ভুলে বিপদে পড়তে পারেন?

আপনি কি জানেন, অনলাইনে আপনি যা করছেন তা কেউ গোপনে দেখে ফেলতে পারে? আপনার ব্যক্তিগত তথ্য কি আদৌ নিরাপদ? আজকের ডিজিটাল যুগে গোপনীয়তা যেন বিলাসিতা! আপনার ব্রাউজিং হিস্ট্রি, অবস্থান, এমনকি ব্যাংক অ্যাকাউন্ট—সবই ট্র্যাক হওয়ার ঝুঁকিতে। এই বাস্তবতায় ভিপিএন হতে পারে আপনার...

পাহাড়ে হারিয়ে যাওয়ার আগে প্রস্তুত তো? জেনে নিন ট্রেকিংয়ের জরুরি টিপস!

আপনার ভেতর কি পাহাড় ডাকছে? সেই অজানা পথে পা বাড়ানোর আগে প্রস্তুতি ঠিকঠাক তো? ট্রেকিং শুধু হাঁটা নয়, এটা আত্মা ছোঁয়ার অনুভব। অজানার খোঁজ, প্রকৃতির কোলে হারানো আর নিজেকে নতুন করে আবিষ্কারের নামই ট্রেকিং। কিন্তু ভুল প্রস্তুতি এই স্বপ্নযাত্রা রূপ নিতে পারে ক্লান্তিকর...

গ্রাফিক ডিজাইন শিখে কিভাবে ক্যারিয়ার গড়া যায়?

তুমি কি এমন একটি দক্ষতা শিখতে চাও যা দিয়ে ঘরে বসেই আয় করা সম্ভব? কিংবা বিদেশি ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করে ক্যারিয়ার গড়ার সুযোগ তৈরি হয়? 🖌️ কেন গ্রাফিক ডিজাইন? বর্তমানে ডিজিটাল দুনিয়ার প্রায় প্রতিটি কাজেই গ্রাফিক ডিজাইনের প্রয়োজন। পোস্টার, লোগো, সোশ্যাল মিডিয়া ব্যানার,...

Tags

খবর৩৬৫ এপ ডাউনলোড করুন

 

© ২০২৫ khobor365. All Rights Reserved.
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !