দীর্ঘদিনের জমে থাকা কাজ একেবারে সহজভাবে শুরু করবেন যেভাবে

মে ৭, ২০২৫ | চাকরি

কতবার ভেবেছেন কাল থেকে কাজটা শুরু করবেন—but হয়ে ওঠেনি? মনে হচ্ছে কাজটা আর কোনো দিনই শুরু করতে পারবেন না?

চাপা পড়া অ্যাসাইনমেন্ট, অফিসের দায়িত্ব, ঘরের কাজ—সবসময় পেছনে পড়ে থাকছে? আপনি একা নন! কিন্তু একবার শুরু করতে পারলেই দেখবেন সব বদলে যাচ্ছে।

আসলে কাজ ফেলে রাখা মানেই শুধু অলসতা নয়—এর পেছনে থাকে ভয়, চাপ, অনিশ্চয়তা। কিন্তু একবার ঠিকঠাকভাবে শুরু করলে আপনি পারবেন সেটাকে নিয়ন্ত্রণে আনতে, বিশ্বাস করুন!

ফেলে রাখা কাজ শুরু করার কার্যকরী উপায়:

🔹 ১. আগে কাজটা ভালোভাবে বুঝুন:
শুধু “করতে হবে” বললে কাজ এগোয় না। কাজটি কী, কতটুকু, কী লাগবে—এগুলো পরিষ্কার বুঝুন।

🔹 ২. পরিকল্পনা করুন ছোট ছোট প্রশ্নের মাধ্যমে:
‘কীভাবে করবো? কতো সময় লাগবে? কী লাগবে?’—এই প্রশ্নগুলো আগে নিজেই করে উত্তর বের করে ফেলুন।

🔹 ৩. কাজকে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করে ফেলুন:
একটা বড় কাজ মানেই বিশাল চাপ নয়। ছোট ছোট টুকরো করে ফেলুন। একবারে একটা অংশ শেষ করুন।

🔹 ৪. নিজেকে মোটিভেটেড রাখুন:
একেকটা অংশ শেষ হলেই নিজেকে পুরস্কার দিন। চা, ছোট রেস্ট বা পছন্দের গান—ছোট আনন্দ কাজ এগিয়ে নিতে সাহায্য করে।

🔹 ৫. মনোযোগ নষ্ট করে এমন জিনিসগুলো সরিয়ে দিন:
সোশ্যাল মিডিয়া, মোবাইল নোটিফিকেশন—এইসব ডিসট্রাকশন যতটা সম্ভব বন্ধ রাখুন যতক্ষণ না কাজ শেষ হয়।

👉 এখনই সময়! ফোন পাশে রাখুন, দম নিন, আর প্রথম ধাপটা শুরু করুন। মনে রাখুন—শুরু করলেই সাফল্যের অর্ধেক পথ পেরিয়ে গেছেন।

https://khobor365.com/

খবর ৩৬৫ দিন, স্টাফ রিপোর্ট

নামাজের সময়সূচী

Last Time of Sehri: 3:53 AM
Iftar Start at: 6:33 PM
  • ফজর
  • যুহর
  • আসর
  • মাগরিব
  • ইশা
  • সূর্যোদয়
  • 3:59 AM
  • 11:59 AM
  • 4:31 PM
  • 6:33 PM
  • 7:54 PM
  • 5:20 AM

আজকের তারিখ

  • বৃহস্পতিবার (দুপুর ১২:০৯)
  • ৮ই মে, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
  • ১০ই জিলকদ, ১৪৪৬ হিজরি
  • ২৫শে বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ (গ্রীষ্মকাল)

Trending Posts

রাতের ঘুমের সঠিক রুটিন: কম ঘুম নয়, এবার মস্তিষ্ককে দিন পূর্ণ বিশ্রাম!

রাত গভীর হয়, ঘুম আসে না? চোখে ঘুম নেই, মনে ক্লান্তি? প্রতিদিনের এই যন্ত্রণার শেষ কোথায়? রাতের ঘুম ঠিক না থাকলে শুধু চোখের নিচে কালি নয়, মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমে যায়, মন হয় ভারি, শরীর ক্লান্ত আর ভবিষ্যৎ হয় অনিশ্চিত।বিশেষজ্ঞরা বলছেন—৫০ বছরের পর রাতে ৭ ঘণ্টার কম ঘুম...

ঈসা (আঃ) কি সত্যিই ক্রুশবিদ্ধ হয়েছিলেন? পবিত্র কুরআনের স্পষ্ট ব্যাখ্যা জানুন!

যার জীবনের প্রতিটি অধ্যায় ছিল অলৌকিক ও পূণ্যময়—তাঁকে কি সত্যিই হত্যা করা হয়েছিল, নাকি আল্লাহ তাঁকে রক্ষা করেছিলেন? বিভিন্ন ধর্মগ্রন্থ ঈসা (আঃ)-এর জীবন ও তাঁর পরিণতি নিয়ে আলাদা মত প্রকাশ করলেও, পবিত্র কুরআন এই বিষয়ে দিয়েছে এক নির্ভুল ও অবিচল ব্যাখ্যা। হযরত ঈসা (আঃ) এর...

হেরে গিয়েছো? ভাবছো সব শেষ? না বন্ধু, এখান থেকেই শুরু!

একটা পরীক্ষা খারাপ হয়েছে বলে কি তুই ব্যর্থ? নাকি একটা ইন্টারভিউ মিস মানেই তোর স্বপ্ন শেষ? জীবনে হোঁচট খাওয়াটা সমস্যা না—সমস্যা হলো, পড়ে থেকে যাওয়া। ব্যর্থতা কখনোই শেষ নয়, বরং এটা নতুনভাবে জয়ের শুরু। আমরা সবাই চাই সফল হতে, কিন্তু সাফল্যের পথে ব্যর্থতা একেকটা ‘ট্রেইনিং...

আল্লাহকে ভালোবাসবেন, না ভয় করবেন? আসলে প্রয়োজন দুটোই—এইভাবে বুঝুন

আপনি কি এমন কাউকে ভালোবাসেন, যার সম্মান হারিয়ে ফেলতে ভয় পান? যদি হ্যাঁ হয়, তবে আপনি আল্লাহকে ভালোবাসার ও ভয় পাওয়ার আসল অর্থের খুব কাছে পৌঁছে গেছেন। আল্লাহকে ভয় করা মানে শুধু শাস্তির ভয় নয়—এটা এমন ভয়, যেন প্রিয় কারো কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়ার ভয়। আল্লাহর ভালোবাসা ছাড়া...

সফল হতে চান? তাহলে আগে জেনে নিন সফল মানুষরা কী করেন না!

আপনিও কি প্রতিদিন পরিশ্রম করছেন, কিন্তু সফলতার ছোঁয়া পাচ্ছেন না? হতে পারে আপনি এমন কিছু করছেন, যা একজন সফল মানুষ কখনোই করেন না! অনেকেই সফল ব্যক্তিদের অভ্যাস অনুসরণ করেন, কিন্তু আপনি জানেন কি—তাঁরা কিছু বিষয় কখনোই করেন না? সেগুলো এড়িয়ে চললেই বদলে যেতে পারে আপনার জীবনের...

ভালো সন্তান চাই? আগে নিজে হোন আদর্শ মা-বাবা!

আপনার সন্তানের ভবিষ্যৎ কি আপনার সবচেয়ে বড় স্বপ্ন? তবে নিজেকেই আগে গড়তে হবে একজন ভালো মা বা বাবা হিসেবে—প্রস্তুত তো? আজকের দিনে দাঁড়িয়ে শুধু ভালো স্কুল বা খাবার দিলেই আদর্শ সন্তান তৈরি হয় না। তার ভিত গড়ে ওঠে ঘরের পরিবেশ, মা-বাবার আচরণ আর মূল্যবোধ থেকে। আপনি জানেন...

ঝুম বৃষ্টির দিনে এই ১০টি খাবার না খেলেই মিস করবেন এক অনন্য স্বাদ!

বৃষ্টির টাপুর-টুপুর শব্দ শুনে আপনার মন কি কেমন এক চা আর কিছু মজার খাবারের জন্য কাঁদে? তাহলে আপনি একা নন! বৃষ্টি মানেই আকাশ ভরা গল্প, জানালার পাশে বসে নরম আলোয় আড্ডা, আর অবশ্যই কিছু অসাধারণ খাবারের অভাবনীয় স্বাদ। আমাদের দেশের রান্নাঘরে এমন অনেক রেসিপি আছে, যেগুলো শুধু...

জেনে নিন সহজ ভাষায় কীভাবে কাজ করে ব্লকচেইন প্রযুক্তি।

ডিজিটাল যুগে সবচেয়ে নিরাপদ তথ্য সংরক্ষণ পদ্ধতিটা কী হতে পারে বলে মনে হয় আপনার? আর যদি বলি—এটা কোনো মানুষ নয়, বরং প্রযুক্তির হাতে! বিশ্বাস হয়? এখনকার দিনে শুধু ফেসবুক বা ইউটিউব নয়, ব্যাংকিং, হেলথ, রিয়েল এস্টেট এমনকি ভোটিং সিস্টেমেও ব্যবহার হচ্ছে এক অদ্ভুত কিন্তু...

আপনিও হতে পারেন একজন দক্ষ ফটোগ্রাফার—জানুন কিভাবে!

আপনি কি এমন ছবি তুলতে চান, যেটা এক মুহূর্তেই মানুষের মন ছুঁয়ে যাবে?আপনার স্মার্টফোনেই লুকিয়ে আছে সেই ম্যাজিক—শুধু জানতে হবে কিভাবে ব্যবহার করবেন। আজকাল শুধু ছবি তোলাই নয়, ফটোগ্রাফি হয়ে উঠেছে আয় করার সুযোগ, নিজের সৃষ্টিশীলতা প্রকাশের মাধ্যম, এমনকি একটি পুরোদস্তুর...

প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষা কেন আজও জীবনের ভিত্তি?

যদি বলা হয়, কাগজের একটা সার্টিফিকেট বদলে দিতে পারে আপনার পুরো ভবিষ্যৎ—বিশ্বাস করবেন?তা শুধু কাগজ নয়, প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষাই পারে আপনাকে সমাজে সম্মানিত, আত্মবিশ্বাসী এবং সক্ষম মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে। আজকের প্রতিযোগিতামূলক দুনিয়ায় শুধু স্মার্টনেস দিয়ে চলা যায় না—চাই...

Tags

খবর৩৬৫ এপ ডাউনলোড করুন

 

© ২০২৫ khobor365. All Rights Reserved.
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !