আজকের দিনে ইন্টারনেটের উপর আমাদের নির্ভরতা এতটাই বেড়ে গেছে যে, সকালে ঘুম থেকে উঠে থেকে শুরু করে রাতে ঘুমানোর আগ মুহূর্ত পর্যন্ত আমরা স্ক্রিনেই ডুবে থাকি। ফেসবুক, ইউটিউব, ইনস্টাগ্রাম, ইমেইল—সব কিছুতেই ইন্টারনেট অপরিহার্য। কিন্তু যদি হঠাৎ করেই ইন্টারনেটের সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়?
এই পরিস্থিতিতে অনেকেই হতাশ হয়ে পড়েন, বিরক্তি, মন খারাপ এমনকি অস্থিরতাও দেখা দেয়। কিন্তু এই ইন্টারনেটের অনুপস্থিতিই হতে পারে নিজের সময়, নিজের সৃজনশীলতা, নিজের ভেতরের আবিষ্কারের সবচেয়ে ভালো সময়।
ইন্টারনেটের অনুপস্থিতিতে ধ্যান করুন
ধ্যান বা মেডিটেশন হলো মানসিক প্রশান্তির এক অসাধারণ পদ্ধতি। ইন্টারনেটের আসক্তি থেকে নিজেকে মুক্ত করে মাত্র ১০ মিনিটের ধ্যান আপনাকে এনে দিতে পারে গভীর মনোসংযোগ ও মানসিক শক্তি।
ইন্টারনেটের সময়হীনতায় বই পড়ুন
একটি ভালো উপন্যাস, আত্মজীবনী বা কবিতার বই হয়ে উঠতে পারে আপনার অফলাইন সময়ের শ্রেষ্ঠ সঙ্গী। ইন্টারনেটের বাহিরেও কত রকম কল্পনার জগৎ অপেক্ষা করছে, সেটা জানতেই শুরু করুন বই পড়া।
ইন্টারনেটের পরিবর্তে নিজের জার্নাল লিখুন
দিনের অনুভূতি, স্বপ্ন বা ছোট ছোট ঘটনা লিখে রাখুন একটি খাতায়। এটি শুধু আপনার আত্মবিশ্বাসই বাড়াবে না, বরং ইন্টারনেটের বাইরের বাস্তব জীবনের সঙ্গে আপনাকে আরও ভালোভাবে যুক্ত করবে।
ইন্টারনেটের অভাবে শিখুন সেলাই বা হস্তশিল্প
হাতের কাজ যেমন সেলাই, বুনন, ক্রোশেট শেখা অফলাইনে দারুণ সময় কাটানোর মাধ্যম হতে পারে। এর মাধ্যমে আপনি শখের পাশাপাশি একটি দক্ষতাও আয়ত্ত করতে পারবেন।
ইন্টারনেটের ঘাটতিতে গার্ডেনিং করুন
বারান্দা বা ছাদের গাছগুলোকে যত্ন নিন, মাটি স্পর্শ করুন। গাছপালার সঙ্গে সময় কাটানো মানে প্রকৃতির সঙ্গে যোগাযোগ—যা আপনাকে ইন্টারনেটের বিকল্প মানসিক প্রশান্তি এনে দেবে।
ইন্টারনেটের বাইরে ব্যায়াম করুন
যখন ইন্টারনেটের কারণে সময় নষ্ট হচ্ছে না, তখন একটু শরীরচর্চা করে নিন। এতে শরীর ফিট থাকবে এবং মনও থাকবে উৎফুল্ল।
ইন্টারনেটের সাহায্য ছাড়া ভাষা শিখুন
একটি নতুন ভাষা শেখার জন্য আপনার হাতে থাকা বই, নোটবুকই যথেষ্ট। ইংরেজি, হিন্দি বা আরবি—যা শিখতে ইচ্ছা করে শুরু করুন অফলাইনে।
🔔 ইন্টারনেটের বাইরে সময় কাটানো মানেই একঘেয়েমি নয়!
এই সময়টাকে আপনি একঘেয়েমি বলে মনে করতে পারেন, কিন্তু বিশ্বাস করুন, এখানেই লুকিয়ে আছে আপনার সবচেয়ে বড় সুযোগ। ইন্টারনেটের বাইরেও একটি জীবন আছে—যেটা আপনি নিজেই রঙিন করে তুলতে পারেন।
📌 আজই একটি উপায় বেছে নিন এবং দিনটা অর্থবহ করে তুলুন। না হলে সময়টা শুধু কেটে যাবে—কিন্তু কিছুই অর্জিত হবে না।
এই মুহূর্তেই ইন্টারনেটের বিকল্পে একটি উপায় বেছে নিন—নিজেকে নতুন করে আবিষ্কারের এটাই সময়!
খবর ৩৬৫ দিন, স্টাফ রিপোর্ট
