মন যখন অস্থির, মনে রাখুন কুরআনের এই ১০টি আয়াত

এপ্রি ১৫, ২০২৫ | লাইফস্টাইল

আপনার মন কি মাঝে মাঝে এতটাই ভারী হয়ে ওঠে, যেন সামনে এগোনোর কোনো পথই খুঁজে পাচ্ছেন না? কখনো কখনো মনে হয় জীবনটা থেমে গেছে? এমন অস্থির সময়ে শান্তি আর আশ্রয় একমাত্র আল্লাহর কাছেই।

আল্লাহর বাণী পবিত্র কুরআনে এমন অসংখ্য আয়াত রয়েছে যা শুধু আত্মাকে প্রশান্তি দেয় না, বরং হতাশ হৃদয়ে জাগায় নতুন সাহস, পথ দেখায় নতুন করে জীবন গড়ার।

চলুন জেনে নিই কুরআনের এমন ১০টি আয়াত, যা আপনার ভেতরের অশান্তিকে রূপ দিতে পারে প্রশান্তির ছায়ায়:


১. ‘আল্লাহ তাদের আযাব দেবেন না, যতক্ষণ তারা ক্ষমা প্রার্থনা করে।’
(সূরা আল-আনফাল, আয়াত: ৩৩)
➡ দুঃখে-দুর্দশায় শুধু একবার ‘আল্লাহ ক্ষমা করুন’ বলাই আপনার জীবনে পরিবর্তনের সূচনা হতে পারে।

২. ‘তোমাদেরকে সুন্দরভাবে সৃষ্টি করেছেন।’
(সূরা তাগাবুন, আয়াত: ৩)
➡ আপনি ব্যর্থ নন। আপনি আল্লাহর তৈরি সবচেয়ে সুন্দর সৃষ্টি—নিজেকে ছোট ভাববেন না।

৩. ‘যে আল্লাহকে ভয় করে, তাঁর জন্য আছে রিযিক ও মুক্তির পথ।’
(সূরা তালাক, আয়াত: ২-৩)
➡ আপনার রিজিক, সাফল্য, পথ—সবই আল্লাহর হাতে। শুধু তাঁর ওপর ভরসা রাখুন।

৪. ‘আমার রহমত সব কিছুকে ঢেকে রেখেছে।’
(সূরা আরাফ, আয়াত: ১৫৬)
➡ আপনি যত বড় ভুলই করে থাকুন না কেন, আল্লাহর রহমত সব ভুলকে ক্ষমা করতে পারে।

৫. ‘তোমার প্রতিপালকের কথা—এটাই সত্য।’
(সূরা আলে ইমরান, আয়াত: ৬০)
➡ মানুষের কথায় নয়, আল্লাহর কথায় বিশ্বাস রাখুন। সেটিই চূড়ান্ত সত্য।

৬. ‘আল্লাহ কাউকে তার সাধ্যের বাইরে দায়িত্ব দেন না।’
(সূরা বাকারা, আয়াত: ২৮৬)
➡ আপনি যা পারছেন না বলে ভাবছেন, সেটাও আপনি পারবেন। কারণ আল্লাহ আপনাকে সক্ষম করেই পাঠিয়েছেন।

৭. ‘কষ্টের সঙ্গে রয়েছে স্বস্তি।’
(সূরা আলাম নাশরাহ, আয়াত: ৬)
➡ আজকের এই কঠিন সময় একদিন শান্তির নতুন দরজা খুলে দেবে।

৮. ‘ভালো কাজ করো, আল্লাহ ভালোবাসেন এমন মানুষকে।’
(সূরা বাকারা, আয়াত: ১৯৫)
➡ দুনিয়া ভুল করলেও আপনি ভালো থাকুন। আল্লাহ দেখছেন।

৯. ‘যে অণু পরিমাণ ভালো করবে, সে তা দেখবে।’
(সূরা যিলযাল, আয়াত: ৭)
➡ আপনার করা প্রতিটি ভালো কাজের প্রতিদান আপনি পাবেনই।

১০. ‘তোমরা আল্লাহর রহমত থেকে নিরাশ হয়ো না।’
(সূরা যুমার, আয়াত: ৫৩)
➡ সবচেয়ে গোনাহগার ব্যক্তিও যদি ফিরে আসে, আল্লাহ তাঁকে মাফ করে দেন।


আপনি যদি মানসিক প্রশান্তি চান, আজ থেকেই পবিত্র কুরআনের এই আয়াতগুলো মুখস্থ করুন, হৃদয়ে ধারণ করুন। প্রতিদিন অন্তত একটি আয়াত মনোযোগ দিয়ে পড়ুন—দেখবেন, আপনার ভেতরের অস্থিরতা ধীরে ধীরে প্রশান্তিতে রূপ নিচ্ছে।

https://khobor365.com/

খবর ৩৬৫ দিন, স্টাফ রিপোর্ট

নামাজের সময়সূচী

Last Time of Sehri: 3:53 AM
Iftar Start at: 6:33 PM
  • ফজর
  • যুহর
  • আসর
  • মাগরিব
  • ইশা
  • সূর্যোদয়
  • 3:59 AM
  • 11:59 AM
  • 4:31 PM
  • 6:33 PM
  • 7:54 PM
  • 5:20 AM

আজকের তারিখ

  • শনিবার (রাত ৩:১৯)
  • ১০ই মে, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
  • ১২ই জিলকদ, ১৪৪৬ হিজরি
  • ২৭শে বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ (গ্রীষ্মকাল)

Trending Posts

নারীদের সলো ও গ্রুপ ভ্রমণ: চ্যালেঞ্জ, টিপস এবং অনুপ্রেরণার গল্প

আপনি কি কখনো ভেবেছেন, একা বা বান্ধবীদের সঙ্গে ভ্রমণে গেলে সমাজের চোখে আপনি কতটা 'সাহসী' হয়ে উঠেন? বাংলাদেশের নারীরা আজ আর ঘরে বসে নেই। তারা পাহাড়ে উঠছে, সমুদ্রের ঢেউ ছুঁয়ে দেখছে, এমনকি বাইক নিয়ে ৬৪ জেলা ঘুরে ফেলছে। কিন্তু এই সাহসী পদক্ষেপের পেছনে রয়েছে নানা চ্যালেঞ্জ,...

নিজেকে জানার সেরা উপায়: ডায়েরি লেখার সহজ নিয়ম

আপনি কি কখনও এমন অনুভব করেছেন যে, আপনার মনের গভীর কথাগুলো কাউকে বলা যাচ্ছে না? যদি এমন একজন বন্ধু থাকতো, যে নিরবেই আপনার সব কথা শুনে যেতো, কখনো বিচার করতো না—তাহলে কেমন হতো? আজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা সবাই চাই এমন একজন সঙ্গী, যার কাছে মনের কথা বলা যায়। ডায়েরি হতে পারে...

কিয়ামতের পূর্বাভাস: মহানবী (সা.)-এর সতর্কবার্তা

মহানবী মুহাম্মদ (সা.) আমাদের জন্য কিয়ামতের পূর্বাভাস দিয়ে গেছেন। তিনি বলেছেন, তাঁর সাহাবিদের যুগের সমাপ্তি কিয়ামতের অন্যতম আলামত। হাদিসে বর্ণিত আছে, "আমি আমার সাহাবিদের জন্য রক্ষাকবচস্বরূপ। যখন আমি বিদায় নেব, তখন আমার সাহাবিদের ওপর প্রতিশ্রুত সময় উপস্থিত হবে।"...

ব্রণ একটি পরিচিত সমস্যা

ব্রণ সাধারণত ত্বকের তৈলগ্রন্থির অতিরিক্ত সেবাম নিঃসরণ, মৃত কোষ জমা, এবং ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের ফলে হয়। এটি মুখ, কপাল, পিঠ, কাঁধ এবং বুকের উপরের অংশে বেশি দেখা যায়। ব্রণের কারণ হরমোনাল পরিবর্তন: বয়ঃসন্ধিকাল, গর্ভাবস্থা, অথবা মাসিক চক্রের সময় হরমোনের পরিবর্তন ব্রণ...

প্রতিহিংসার রাজনীতি: বাংলাদেশের উন্নয়নের অদৃশ্য শৃঙ্খল

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন, কেন বাংলাদেশ বারবার সম্ভাবনার দ্বারপ্রান্তে এসে থেমে যায়? কেন উন্নয়নের স্বপ্নগুলো বাস্তবায়নের আগেই ভেঙে পড়ে? বাংলাদেশের রাজনৈতিক অঙ্গনে প্রতিহিংসার রাজনীতি একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা। রাজনৈতিক দলগুলো একে অপরকে প্রতিপক্ষ নয়, বরং শত্রু...

পবিত্র কোরআন নাজিলের ইতিহাস: এক মহিমান্বিত যাত্রার সূচনা

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন, কিভাবে পবিত্র কোরআনের প্রথম আয়াত নাজিল হয়েছিল? সেই মুহূর্তটি কেমন ছিল, যখন মানবজাতির জন্য আল্লাহর পক্ষ থেকে প্রথম বার্তা পৌঁছেছিল? পবিত্র কোরআন, ইসলাম ধর্মের মূল গ্রন্থ, মহান আল্লাহর বাণী হিসেবে হযরত মুহাম্মদ (সা.)-এর উপর নাজিল হয়েছিল। এই...

স্মার্ট পড়লেই স্মার্ট রেজাল্ট!

সারাদিন না পড়ে ভালো ফলাফলের উপায় আপনি কি পড়ার টেবিলে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকেন, তবুও মনে হয় কিছুই মনে থাকে না?নিজেকে প্রশ্ন করুন—সময় নাকি কৌশল? হয়তো আপনি কঠোর পরিশ্রম করছেন, কিন্তু স্মার্টভাবে না। পরীক্ষায় ভালো ফল পেতে সারাদিন পড়ার দরকার নেই—দরকার সঠিক কৌশল আর...

তওবা কবুল হয়েছে কিনা বুঝবেন কীভাবে? জেনে নিন ৭টি স্পষ্ট আলামত

আপনি আল্লাহর কাছে তওবা করেছেন, কিন্তু মাঝে মাঝে মনে হয়—আসলে কি আল্লাহ আমাকে ক্ষমা করেছেন? যদি এমন সংশয় থেকে থাকে, তাহলে এই লেখা আপনার জন্যই। তওবা তো করলেন, কিন্তু কীভাবে বুঝবেন সেটা কবুল হলো কি না? অনেকেই এই প্রশ্নে দ্বিধায় থাকেন। অথচ হাদিস ও আলেমদের ব্যাখ্যায় রয়েছে...

শিশুর পড়ার অভ্যাস গড়ার সেরা ৫ উপায় – বইয়ের প্রতি ভালোবাসা গড়ে তুলুন ছোটবেলা থেকেই

আপনার সন্তান কি পড়ালেখায় একটুও মনোযোগ দেয় না? ভাবছেন কীভাবে তার মধ্যে বই পড়ার ভালোবাসা তৈরি করবেন? আজকের ডিজিটাল দুনিয়ায় শিশুরা বইয়ের চেয়ে মোবাইল বা টিভিতে বেশি আকৃষ্ট। অথচ শিশুকালেই গড়ে ওঠা পড়ার অভ্যাস ভবিষ্যতে গঠন করে তাদের মনন ও সফলতা। এই পাঁচটি সহজ উপায়ে আপনি...

আজ থেকেই শুরু করুন—পড়াকে ভালোবাসায় বদলে দিন!

আপনি বা আপনার সন্তান কি পড়াশোনা দেখলেই বিরক্ত হন? বই খুলতেই কি ঘুম আসে? তাহলে এই লেখাটি শুধু আপনার জন্য! লেখাপড়ার প্রতি ভালোবাসা তৈরি করার ৭টি কার্যকর উপায়: ১. শিখার পেছনে কারণ খুঁজুন শুধু "ভালো রেজাল্ট" নয় — কেন শিখছি? কোন কাজে লাগবে? যখন পড়ার ভেতর ‘উদ্দেশ্য’...

Tags

খবর৩৬৫ এপ ডাউনলোড করুন

 

© ২০২৫ khobor365. All Rights Reserved.
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !